aha2i
aha2i
دايم الوزن ف البداية سهل ينزل بعدين يجلس كذا يطفشك و من جسم لجسم طبعاً الوضع يختلف ،، بس دعواتك لأن ظهري و رجولي مره معدومين والله مع انها زياده بسيطه الناس تشوفها بس عشان انا طول عمري وزني في الخمسينات و لما اتخن مرررره اصير 62 و الان صايره في السبعينات فأكيد بتعب انا ستب 2 وجبتين من البيت و 3 من كامبردج مو صعب ترا اذا تقبلتي وجباتهم و احس المشكله كلها في انتظام النوم عندنا لان بدون تنظيم نوم ما تقدري تنظمي وجباتك
دايم الوزن ف البداية سهل ينزل بعدين يجلس كذا يطفشك و من جسم لجسم طبعاً الوضع يختلف ،، بس دعواتك...
احسااااس حطي مليون خط فسفوري تحت تنظيم النوم و الله صدقتي بدون تنظيم النوم ما تقدري تنظمي وجباتك
مشمشه 123
مشمشه 123
aha2i aha2i :
احسااااس حطي مليون خط فسفوري تحت تنظيم النوم و الله صدقتي بدون تنظيم النوم ما تقدري تنظمي وجباتك
احسااااس حطي مليون خط فسفوري تحت تنظيم النوم و الله صدقتي بدون تنظيم النوم ما تقدري تنظمي وجباتك
ان امس كان موعدي ورحت ونزلت 2,700 كيلوا خلال اسبوعين ونص وقالت لي الحرق عندك بطي وعطتني وجبه مفتوحه وبعد حولتني ع ستيب 3 وقالت لي امشي ساعه الى ساعه الاربع وعندي موعد الخميس الجاي مو بكره اللي بعده ادعولي انحف 3كيلوا طفشت من قلة نزول الوزن ويالله كل وحده تكتب وش صار لها عشان نتحمس ولانطفش من الدايت
& ام عمار &
& ام عمار &
مشمشة

الله يكتبلك الخير بس كويس برضو قريب 3 كيلو

مدري انا اليوم 5 يوم ليا ومو حاسه باي تغيير ولا حاسة انو وزني نزل ولا تغير في شكلي ولا شي

مدري كدا طبيعي ولا لاء

احساااااس

من جد نومنا ملخبط وحالتنا حاله فمدري دا سبب من الاسباب ولا ايش الموضوع

الله يكتبلنا الخير يارب


باقي الكامبردجيات فين ؟؟؟؟

ماني سامعه ولا صوووت لهم ايشبهم

نبغى حماااااااااس بليززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز
aha2i
aha2i
ام عمار انتظري لمن تروحي لموعدك لسه قدامك ٣ ايام ان شاء تنزلي
aha2i
aha2i
ان شاء الله *