بصراحه لي يومين على نظامهم
والحلو اللي عندهم ان لديهم 6 بكجات وكل بكج بسعرات حراريه محتلفه
فيه 500 سعر وفيه 1000 ...على حسب تحاليلك يعطونك البكج المناسب
وفيه مغلفات عباره عن بودره الشوربه تحطي مويه دافيه عليها وتشربيها
والمشورب البارد تحطي مويه وثلج بالخلاط وتحطيه ...
ولكن الفطور والغدا اكل من البيت عاادي ..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

مرحباً صبايا كيف الحال
سوزي آذا انتي نحيفه وبس عندك ارداف طبعا وبعون الله الكامبريدج راح يفيدك بس شوفي الجسم اللي يكون وزنه مثالي او اقرب للمثالي كرقم بالميزان ماينزل بسهوله النزول يكون بالكيلو او بال 500 جرام 800 جرام. وهذا أحلى شي تعرفي ليش؟ لان الجسم يقعد يحرق الدهون المختزنة بجسمك يعني ياعزيزتي راح تلاحظي ان شكل جسمك مره تغيرواترسم اكثر ويصير أحلى رغم انك مانزلتي بالكيلو كثير.
اما بالنسبة لسوزان انا أقولك تستمري الله معك بس كثري شرب مويه على طول اليوم عشان تغذي العضلات والجسم ياخذ كفايته من الترطيب الداخلي والخارجي وجسمك يتخلص من السموم ووجهك يحافظ على نظارته .
بنات والله والله الكامبريدج دايت يستحق نتكلم فيه ماشاءالله مافي احد ما خس عليه وأخذ نتيجة وحتى اللي عندهم غدة درقية ماشاءالله تبارك الله نزلوا عليه  

up

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عجبتني الفكره بس انامن المدينه يصيراروح لهم ويعطوني الوجبات دفعه وحده ولا لازم يرسلوها ليه يومي
معليش مافهمت بالضبط
ياليت احد يفهمني
وتسلمووووووووووا