:$
أنا رجعت
أحب أقولكم و بكل أسف إني خبصت طول الفترة اللي راحت لأني ما كملت في كامبردج
و رجولي رجعت تعورني
وهذا اللي كان مخوفني اني لو وقفته وزني يرجع صحيح انا خبصت بس مو نفس كميات اول ابدا
يعني راح افضل طول عمري استمر على الرجيم !!
الغريب في الموضوع اني في الميزان 70 !! يعني وزني في الميزان ناازل و ثابت عند 70 بس شكل جسمي ممتلئ مو زي فترة الدايت ! فأتوقع ان اللي حصل اني خسرت مويه و عضلات و الدهون ارتفعت !!
:(
المشكله فعلاً رجولي و ظهري متأثرين كثير
يارب صبرني و ساعدني اتخلص من هذا المرض اللي اسمه دهون و شحوم و كل بنات المسلمين امييييييين
ادعولي تتعدل اموري النفسية و المادية و تفرج عني و عن كل البنات يارب :")
وعندي سؤال مهم ،
لو رحت المركز ما اقدر اشتري الوجبات بدون ما ادخل مراجعة ؟
ما ابغا انتظر المواعيد و انا عارفه البرنامج حقي خلاص من اول برجع له لو تيسرت أموري ،
:( الله يخليكم اللي تروح مراجعتها تسأل لي ها السؤال ضرووووووووووووري
لأن في أي لحظة ممكن تتدبر معايا و اقدر اروح اشتري الوجبات بس ما ابغا اتأخر في المواعيد حقهم :"(
أنا رجعت
أحب أقولكم و بكل أسف إني خبصت طول الفترة اللي راحت لأني ما كملت في كامبردج
و رجولي رجعت تعورني
وهذا اللي كان مخوفني اني لو وقفته وزني يرجع صحيح انا خبصت بس مو نفس كميات اول ابدا
يعني راح افضل طول عمري استمر على الرجيم !!
الغريب في الموضوع اني في الميزان 70 !! يعني وزني في الميزان ناازل و ثابت عند 70 بس شكل جسمي ممتلئ مو زي فترة الدايت ! فأتوقع ان اللي حصل اني خسرت مويه و عضلات و الدهون ارتفعت !!
:(
المشكله فعلاً رجولي و ظهري متأثرين كثير
يارب صبرني و ساعدني اتخلص من هذا المرض اللي اسمه دهون و شحوم و كل بنات المسلمين امييييييين
ادعولي تتعدل اموري النفسية و المادية و تفرج عني و عن كل البنات يارب :")
وعندي سؤال مهم ،
لو رحت المركز ما اقدر اشتري الوجبات بدون ما ادخل مراجعة ؟
ما ابغا انتظر المواعيد و انا عارفه البرنامج حقي خلاص من اول برجع له لو تيسرت أموري ،
:( الله يخليكم اللي تروح مراجعتها تسأل لي ها السؤال ضرووووووووووووري
لأن في أي لحظة ممكن تتدبر معايا و اقدر اروح اشتري الوجبات بس ما ابغا اتأخر في المواعيد حقهم :"(
الصفحة الأخيرة
طلع العكس ماعندهم أحد أبد جالسين يسولفون الموظفات
اتوكلت على ربنا وحجزت واحنا 2 ويارب نلاقي نتيجه
وحبيت أسأل اللي يشترون الوجبات من بعض كيف لما تروحي للأخصائيه ايش تقولين لها عندي الوجبات ؟!!!