مبببببببببببروك احلي دبدوبا
وعقبالنااااا كلناااااا
بارررررب

بعد كل وجبه حتا وجبه كامبردج تاخذ بعدها خلطه الزنجبيل والليمون
ارجو التوضيح دبدوبااا عسسسل

ايوا ياعمري عادي حتى لو وجبة كامبردج

يابنات انا رحت اليوم وزنت نزلت 4 كيلو للحين لسه ماكملت شهر تقريبا نزلت 8كيلو ماشاء الله تبارك الله وانا والله جالسه اخبص بس الاخصائيه اعطتني يوم مفتوح قالت لي علشان يرجع ينزل وزنك اكثر يلا بالتوفيق للجميع

ماشاء الله مبروك انا لي شهر و3 كيلو ونص وماشيه علي البرنامج تمام بس الحمدلله
شكل التخبيص ينزل الوزن يبغالي اخبص ههههه
بنات مين زي
سؤال اليوم المفتوح يساعد علي نزول الوزن
ارجو التفاعل