ها بنات كيفكم مع الرجيم انا اليوم الثالث لي مدري كمية الدجاج صح اول وكمية السمك برضو لول ما كثرت بس الله يستر

أنا أبغى اشترك بس كيف نتواصل

السمك والدجاج 250 جرام تقريبا تقريبا بالعضم،،يعني صدر دجاجه كامل وفنفس حجمه السمك
الله يوفقنا كلنا يارب

بنات 1495 للبرنامج كله ؟؟؟ و لا بس في الشهر

لا للشهر بس
وعلى حسب اي خطوة انتي
الخطوة 1 تكلفتها 1495
لان بتكون كل الوجبات من عندهم مافي اكل من البيت
فتاخدي عدد وجبات من عندهم اللي يغطي الخطوة اللي انتي عليها لمده شهر
والمبلغ شامل للاربع مراجعات في الشهر