i will
i will
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحفظك يارب نزولك رائع ان شاءالله كمان هالكرشونه تختفي والله فرحت زي لو انه انا نزل وزني يالله شدي حيلك كمان
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحفظك يارب نزولك رائع ان شاءالله كمان هالكرشونه تختفي والله...
امين يا رب واياك وباقي البنات تسلمي حبيبتي هذا من ذوقك وطيبة اصلك:26:
والله أنا ما تحمست غير لما تابعت معاكم هنا واحلى دبدوبة الله يرضى عليها محمستنا مثل ما كانت ام البراء الله يجزاها خير عاملة :heart:
i will
i will
حطمتيني اجل انا وش اقول وعمري 29
حطمتيني اجل انا وش اقول وعمري 29
ولا شي كلنا قريب من الثلاثين عادي يعني:icon29: السنة سارت تمر هوا فسارت عندي الايام واحد :cool:
zhzhzh
zhzhzh
Iwill الله يسعدك مرررة زعلانه وماراح اخذ يوم مفتوح بعد كذا نفسي اشوف ٦٩ حتى ماما واخواتي زعلوا وانا اكل لانه يقولوا بديتي تنحفي وجسمك ترتب حرام
احلى دبدوبا
احلى دبدوبا
i will i will :
يا قلبي انتي لانك صغيرة الله يحفظك تقولي دا الكلام انا 26 يعني الجسم مو زي زمان انحف واسمن بكيفي الجسم مشدود:55:
يا قلبي انتي لانك صغيرة الله يحفظك تقولي دا الكلام انا 26 يعني الجسم مو زي زمان انحف واسمن بكيفي...
اممممممممممم
طيب مو بعيدة عني الفرق بينا كم شهر
اش رايك ياقلبي تجربي خلطة الزنجبيل وزيت اللوز
احلى دبدوبا
احلى دبدوبا
اااااااااه ياقلبي جبتوها عالجرح>>>تبكي كيف اشيلها الكرشونه ذي سببت لي حاله نفسيه وكتمت نفسي..ماغير اشفط فيها ولا اقدر اتنفس
اااااااااه ياقلبي جبتوها عالجرح>>>تبكي كيف اشيلها الكرشونه ذي سببت لي حاله نفسيه وكتمت...
انا زمان على قد ما اتخن ماعمرها طلعت لي بطن الا السنة الاخيرة
بس مو كبيرة وقدرت اشدها قبل تترهل الحمدلله
استخدمت جهاز من يو مارك
بالبداية صعب لكن ضغطت على نفسي لحد ماقدرت
والله ماكنت اقدر اعمله مرتين الان اللهم لك الحمد اعمل اكثر من 150 وعادي ممكن ازيد
بس خفت تطلع لي عضلات :biggrin: عاد انا ياكرهي للجسم المعضل للبنات يع :buck:

هذي صورة الجهاز



وكل ما خليته مستوي كأنه مسطرة يعني كانت النتائج اسرع
اذا كان نازل للخلف بزيادة راح تعضلو بعدين انتبهو :biggrin: