n500
n500
راضي ترا انا زيك بس نزلت 1 كيلو ونومي مقلوب بس بحاول اعدلوا كمان مع الجامعه تخبيص مره
n500
n500
شي يزعل قربت اسبوع مانزلت ١ كيلو بس.
n500
n500
لا كدا مووووووووحلوووووو لكن ببدء رياضه الاسبوع الجاي وان شا الله خير نتفائل
Nanii
Nanii
يسعدلي صباحهم ياااااارب
كيف السكاكر شو عاملين

أنا كتبت مشاركة هنا أيام الاختبارات و مررا كنت متحمسة ابا أشوف نفسي نحيفه
و لازلت متحمسة بس قلت خليني أمتع نفسي بعد هالترم الغثيث و ابدأ بعد الإجازة
و دقيت على رقمهم كم مرا عشان آخذ موعد بس محد يرد
افكر أروح للمركز و آخذ فكرة عن المركز نظامهم و فقد ايش ممكن أوصل للوزن المثالي و كذا يعني
ايش رأيكم تنصحوني أروح و إلا اتكي عند التليفون لما يردوا عليا ؟


أدري طولت بالهرج :$
الله يزيد من همتنا و يزيدنا حماس للريجيم و ننحف بصحة و عافية يااااارب


دودي عيون مودي
السلام عليكم بنات انا حابه ابيع الوجبات حقتي عندي ٢٠ وجبه والفاتوره معاها مابدلت ولا مره اللي حابه تشتريها مني حياها عالخاص ومشكورين