lola2011
lola2011
fadyah fadyah :
بنات شوربة الدجاج والمشروم ابددددددددا ماعجبني طعمها بايش تنصحوني ابدلها عندي شوربة خضار وشوربة بطاطس وماشي حالها اش اللي طعم كمان
بنات شوربة الدجاج والمشروم ابددددددددا ماعجبني طعمها بايش تنصحوني ابدلها عندي شوربة خضار وشوربة...
جربي شوربة العدس يمكن تعجبك
بلورة الشرق
بلورة الشرق
الطماطم جيدة. عموما كلهم طعهم شبه شوربة اكنور الكوب.
انا حرجع المهلبيات اليوم. وابدلها بشرب بطاطس وخضار.

الوها
احسن توزني عندهم. تقولك كم نقصتي دهون وكم موية وكدة


ليالي مكة
انت زايدة بس عشرة كيلو على وزنك المثالي ماشاءالله تبارك الله
يعني باذن الله في شهر ممكن توصلي للههدف
احنا هنا مع بعض لنا اسبوعين يمكن. ومبسوطين مع بعض. انضمي معانا
&القلب الكبير&
بنااااااات انا اشتركت معاهم الشهر الي فات ب 1590 اعتقد تخيلوا بس اول يوم بديت بعدها طفشت من طعمه وسحبت عليه وزني 80 كيلو وطولي 170 ونفسيتي زفت مررررره احس يبغالي ضرب ابغ نسوي قروب من 5 بنات ونبدا بجد مع بعض وياريت علي الواتس او هنا بس نعمل جدول خاص فينا ونراجع سوا ها وش رايكم وكل اسبوع ننزل اوزاننا رمضااان قرب والعيد والملابس تجنن بالسوق مين معاااايا
بنااااااات انا اشتركت معاهم الشهر الي فات ب 1590 اعتقد تخيلوا بس اول يوم بديت بعدها طفشت من...
انا راح ابدأ معاهم على الاسبوع الجاي موعدي السبت وانا معاكي قروب عالواتس عالبيبي اللي يريحكم المهم نحمس بعض لانه خلااااص
&القلب الكبير&
alloha alloha :
اليوم يا بنات كملت أسبوع وما قدرت اروح اقيس وزني بنات اقيس بالبيت ؟ مافيا استنى صراحه لموعد تاني شو تقترحوا نفسي اعرف نتيجة اول اسبوع :"(
اليوم يا بنات كملت أسبوع وما قدرت اروح اقيس وزني بنات اقيس بالبيت ؟ مافيا استنى صراحه لموعد...
حطي نفسك على جنب :(
كملي الدايت عشان لمن تروحي المره الجايه تلاقي نفسك نزلتي كثير وتتشجعي اكثر والله يوفقك انا الاسبوع الجاي راح ابدأ :)
Naajd
Naajd
بنات الي تقول الشوربات طعمها مو حلو يمكن ماعرفت تضبطها انا كنت مثلكم طعمها مايعجبني وبعدها ضبطها انا اخترت شوربة دجاج وفطر وخضار مره لذيذة 
تفتحين الكيس بزبديه وتاخذين شوكة وتصبين شوي موية وتحركينها بالشوكة وكل ماصبيتي عليها مويه تحركين بالشوكة الين يخلص الكوب من الماء اذا حطيتي الكوب كله ع الشوربه ماتظبط جربو طريقتي وراح تدعولي وكمان المهلبيه مثلها حركيها شوي شوي بالشوكة 
وفالكم النزول يارب