كمان نسيت لا اقولك مو شرط اللي يعجب غيرك يعجبك والعكس الناس اذواق جربي انتي واحكمي بنفسك
soome65 :
هذا التعليق محذوف
مرحباااا يارشيقات
بالنسبه للفرق بين الستيب والثاني
انا بدأت ستيب 3 فطور وغداء من البيت ومغلفين من كامبردج
وستيب 2 فيه 3 مغلفات من كامبردج
واظن ستيب 1 فيه 4 مغلفات من كامبردج
وكمان لازم تبدلي نظام الرجيم عشان الجسم مايتعود ويثبت
بالنسبه للفرق بين الستيب والثاني
انا بدأت ستيب 3 فطور وغداء من البيت ومغلفين من كامبردج
وستيب 2 فيه 3 مغلفات من كامبردج
واظن ستيب 1 فيه 4 مغلفات من كامبردج
وكمان لازم تبدلي نظام الرجيم عشان الجسم مايتعود ويثبت
انا اليوم خبصت عندنا جمعه وخبصت كثير
اكلت تشيز كيك وكنافه :(
عشان معاي الدورة والكل قال ماتنقصي وقتها اخذته عذر :)
اكلت تشيز كيك وكنافه :(
عشان معاي الدورة والكل قال ماتنقصي وقتها اخذته عذر :)
السلام عليكم
انا غيرت بعض وجباتي واخذت مخفوق الحليب(ملك شبك) بنكهة التوفي والجوز
لو سمحتم كيف طريقة عمله، وايش احسن النكهااااات للتوفي،
وشكرااااااااا
انا غيرت بعض وجباتي واخذت مخفوق الحليب(ملك شبك) بنكهة التوفي والجوز
لو سمحتم كيف طريقة عمله، وايش احسن النكهااااات للتوفي،
وشكرااااااااا
الصفحة الأخيرة
النكهات الحمدلله ع النعمة وبس مافيها نكهه حلوووه ابدا بس فيه شي مقبوول وتتحملينه وشي لا :o بس لم مرتين تبدلينها خلال أسبوعين عشان كذا حاولي تجربينها كلها كل يوم خذي شي مختلف الشوربات أنا أخذت خضار ،،وبهارات شرقيه طلبت دجاج بس قالوا مافيه الخضار مقبووله بس زودت ملح وبهاارات عشان اقدر اشربها اما البهارات الشرقية مااعجبتني ابدا فيها نكهه مرره واضحه مو حلوه بارجعها الشوكلاتات الساادة اهون شي بعدها البرتقال اما كرنش بيري الحمدلله كانه علاج الميلك شيك جربت فراوله ،،وتوفي وجوز كلها مقبوووله بس زي ماقلت ابرررد الموية في الفريزر وبعدين أشرب الميلك شيك بالمصاص شفطااات طويييله عشان مااحس بالطعم لسى باقي لي نكهة النعناع اجربها بكرة ان شاء الله بس صراحه لاحظت بشرتي حبتين احلوت ممكن من المعادن والفيتامينات اللي ف الوجبات وترا ف البداية تتعبين وتملين لكن بعديين تتعودين انا خربت ف يومين وندمت بس اليوم طلعت مع اخواتي كوفي :3_10_6: وطلبوا حلا وحركااات وانا اكتفيت بقهوة فرنسيه حسسيت نفسي انجزت لما رجعت البيت :7_5_131: تغصبت بالميلك شيك وحطيت صور عارضة أزياء جسمها حلوووو ع الثلاجة وخلفية جوالي حطيت قبل وبعد لواحدة مرررنه نحفت وسلاااامتكم ثرثرت كثير بس حلو لما تحسين احد معك تتشجعييين