احلى ليليان
احلى ليليان
انا كمان ضيفوني على الواتس اب؟؟؟؟؟كييييييييف

نسيت اقلكم قلت للدكتوره وجدان ابغى اسوي رياضه قالتلي لا بس ابغاكي تمشي ساعه في اليوم واذا عندك سير لاتجري عليه بس امشي مشي خطوات سريعه

افكر اطنش واشترك في نادي يمكن انزل اكتر... ايش رايكم
@أم البراء@
@أم البراء@
احلى ليليان
لا غلط النادي مرة ترا تسيري عضلات بعدين
واللي تحب تنضاف ترسل رقمها عالخاص او على ايميلي
yareem84@live.com

شركة تغذية.معليش المرة الجاية تكوني نازلة ان شاء الله اكتر المهم الدهون تنزل

بالنسبة للي ماعندها حجز ترا كثير يجو ويتنظروا وبيدخلو عادي انسب وقت من 2 الضهر الى 5 غالبا بيكون فاضي

وترا متابعتكم هنا كمان
اي استفسار حاضرة ان شاء الله
أجناس ناس
أجناس ناس
احلى ليليان لا غلط النادي مرة ترا تسيري عضلات بعدين واللي تحب تنضاف ترسل رقمها عالخاص او على ايميلي yareem84@live.com شركة تغذية.معليش المرة الجاية تكوني نازلة ان شاء الله اكتر المهم الدهون تنزل بالنسبة للي ماعندها حجز ترا كثير يجو ويتنظروا وبيدخلو عادي انسب وقت من 2 الضهر الى 5 غالبا بيكون فاضي وترا متابعتكم هنا كمان اي استفسار حاضرة ان شاء الله
احلى ليليان لا غلط النادي مرة ترا تسيري عضلات بعدين واللي تحب تنضاف ترسل رقمها عالخاص او على...
ياعسولة أنا أرسلت لك ايميل بقصد أضافتي للقروب في الواتس ب..... :(

أنا أم ديالا ورقمي في الايميل


أنا لي 6 ايام ع البرنامج كنت مااحس بأي نزول وتغير<< ممكن لأني أبي اقسى ع نفسي اكثر
لكن اليوم بالدجوام البنات كلهم كانو ملاحظين في شكلي


انا ع ستيب 2
ابغى افيد واستفيد

شاكرة للجميع
درر مصون
درر مصون
ماشالله عليكم بنات متواصلين ربي يجمعنا على الخير يارب

اول فطور لي مهلبية بنات طعمها مررررة سيء مهلبية سادة ايش تنصحوني ابدليها
درر مصون
درر مصون
شوفو النكهات الي اخدتها
مهلبية سادة واستبعدت الباقي
شوربة
الدجاج والخضروات والبطاطا واستبعدت الطماطم والعدس
الملك تشيك اخدت الفانيلا والشكولا واستبعدت الفراولة
والشكولاتة اعطتني بس وحدة بالتوفي واستبعدت الباقي
انا اخدت المغلفات حق شهر
علشان كدا باعرف ايش ابدل طعهما سيئ