جيداء
جيداء
ترا منجد بيبن في اللبس والجسم اكترواظبوا ياصبايا وبلاش ننياس كدا
والأكل ملحوق عليه ملحوق واللهوموجوده المطاعم وكل شي ماراح يختفي
من العالم لكن الشي لصعب انك وزنك يزيد وتمرضي وتتعب رجولك ومالك
نفس تخرجي مكان من منظرك ووزنك اللي كل مالو بيزيد
وروني الهمه فين الحلوين طمنوني من وزنت ومين نقصت
landoda77
landoda77
ترا منجد بيبن في اللبس والجسم اكترواظبوا ياصبايا وبلاش ننياس كدا والأكل ملحوق عليه ملحوق واللهوموجوده المطاعم وكل شي ماراح يختفي من العالم لكن الشي لصعب انك وزنك يزيد وتمرضي وتتعب رجولك ومالك نفس تخرجي مكان من منظرك ووزنك اللي كل مالو بيزيد وروني الهمه فين الحلوين طمنوني من وزنت ومين نقصت
ترا منجد بيبن في اللبس والجسم اكترواظبوا ياصبايا وبلاش ننياس كدا والأكل ملحوق عليه ملحوق...
تسلمي ياجيداء على كلامك انا مو حامل بالعكس ممنوعة من الحمل لانو وزني مرررة زاد بعد اول طفل و الدكتور قلي لايمكن تفكري في حمل الا لو نحفتي و نفسيتي سارت زي الزفت و انا مرررة ضعيفة امام الاكل عشان كده خايفة مرةالله يقويني ويقوي ارادتي يارب:44:
new feel
new feel
... لا تيأسوووو .. وشدو حيلكم ..
الموضوع كلو تعويييد .. مو اكتر

وعلى كلام الجميع النزول واضح وصحي 100%
دا اكبر مشجع .. لنا ..
بس العزيمة تضعف احيان ولازم نقويها
مشمشه 123
مشمشه 123
... لا تيأسوووو .. وشدو حيلكم .. الموضوع كلو تعويييد .. مو اكتر وعلى كلام الجميع النزول واضح وصحي 100% دا اكبر مشجع .. لنا .. بس العزيمة تضعف احيان ولازم نقويها
... لا تيأسوووو .. وشدو حيلكم .. الموضوع كلو تعويييد .. مو اكتر وعلى كلام الجميع النزول واضح...
ابسالكم كم ساعه تسوون رياضه وكم مرره بالاسبوع وايش هي الرياضه؟وكم تنزلوا بالسبوع من كيلوا يالله كل وحده تجاوبني عشان اتشجع واسوي مثلكم
جيداء
جيداء
المشي ياقلبي كل يوم ساعه الا ربع بس مشي قالت لي
بالنسبه ليا انا على ستيب 3
انا تقريبا 2 كيلو ونص الاسبوع الاول
التاني 2 ونص
التالت والرابع لخبطت تقريبا بس كيلو ونص
انا ماشاء الله كنت 78 ونص اليوم 72 ونص
خلصت اربعه اسابيع ومشكلتي اني ماوزنت
ومارحت المركز من اسبوعين
ان شاء الله دا الاسبوع بنقل على ستيب 1
من اليوم تقريبا ودي كل الحكايه