كيفكم يا حلوين
كيفكم يا حلوين
وحدة كدا
•
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
صباحكم عزيمة و قوة و إرادة يا كامبردجيات
ايش اخباركم ..؟
ما شاء الله تبارك الله متحمسين .. و حمستوني معاكم
أم عمار مبروك التسجيل ..انا و انتي على نفس الخط يعني ...امس بدأت الدايت :biggrin:
الله يسهل لنا جميعا
و ما شاء الله تبارك الله مبروك لكل الصبايا اللي نزلوا..حتى لو شي بسيط يا بنات لا تتحطموا ..يعني لما تنزلي كيلو او نص كيلو في الاسبوع أحسن من لما يثبت الوزن ولا يزيد...:ohwe: و الحمدلله على كل حال
درر المصون
مبروك الله يتمم عليكي الخير يارب ..عقبال ما تبشرينا بسلامتك يارب
تمام التمام يا جيداء :icon29:<<< هاذي عشان ما احد يدخل منهم ههههه
و لقيت لكم هذا الفيديو يا صبايا .. عشان ما نقول كل شي نبغاه بسرعة :16:
شوفوهـ على رواق:biggrin:
http://www.youtube.com/watch?v=DcL99KNMQhM&feature=relmfu
صباحكم عزيمة و قوة و إرادة يا كامبردجيات
ايش اخباركم ..؟
ما شاء الله تبارك الله متحمسين .. و حمستوني معاكم
أم عمار مبروك التسجيل ..انا و انتي على نفس الخط يعني ...امس بدأت الدايت :biggrin:
الله يسهل لنا جميعا
و ما شاء الله تبارك الله مبروك لكل الصبايا اللي نزلوا..حتى لو شي بسيط يا بنات لا تتحطموا ..يعني لما تنزلي كيلو او نص كيلو في الاسبوع أحسن من لما يثبت الوزن ولا يزيد...:ohwe: و الحمدلله على كل حال
درر المصون
مبروك الله يتمم عليكي الخير يارب ..عقبال ما تبشرينا بسلامتك يارب
تمام التمام يا جيداء :icon29:<<< هاذي عشان ما احد يدخل منهم ههههه
و لقيت لكم هذا الفيديو يا صبايا .. عشان ما نقول كل شي نبغاه بسرعة :16:
شوفوهـ على رواق:biggrin:
http://www.youtube.com/watch?v=DcL99KNMQhM&feature=relmfu
درر مصون
•
صباح الخير صبايا
للي يبغوا مني الوجبات أنا عندي التالي
22 وجبة شوربة خضار
22 وجبة شوربة بطاطس
19 وجبة شوربة دجاج بالمشروم
1 وجبة شوربة عدس
الميلك شيك :
10 شكولاتة
8 فانيليا
4 فرااولة
1 كابتشينو
.....................................
المجموع = 87 وجبة
السعر 600 ريال
والافضلية للي تبغاها كدا بدون مااغيرها
وان شالله ربي يكتبلي الحمل السليم يارب
الي حابة ترسلي رقمها وانا أكلمها ان شالله
للي يبغوا مني الوجبات أنا عندي التالي
22 وجبة شوربة خضار
22 وجبة شوربة بطاطس
19 وجبة شوربة دجاج بالمشروم
1 وجبة شوربة عدس
الميلك شيك :
10 شكولاتة
8 فانيليا
4 فرااولة
1 كابتشينو
.....................................
المجموع = 87 وجبة
السعر 600 ريال
والافضلية للي تبغاها كدا بدون مااغيرها
وان شالله ربي يكتبلي الحمل السليم يارب
الي حابة ترسلي رقمها وانا أكلمها ان شالله
وحده كدا
كووووووويس اننا على نفس الخط عشان يزيد الحماس
بس انتي مع اي اخصائية وعلى اي ستب حطتك ؟؟
كووووووويس اننا على نفس الخط عشان يزيد الحماس
بس انتي مع اي اخصائية وعلى اي ستب حطتك ؟؟
الصفحة الأخيرة
درر حبيبتي انا اشتريها منك بكم يناسبك ؟