السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يابناات انا تقريباً هالشهر
ما انقص الا كيلو بعد كل اسبوعين
يعني الاسبوعين اللي فاتو نزلت بس كيلوو
وهالاسبووعين هذيلا نقصت بس كيلو!!
من جد انا ماني معترضهـ على قدره اللهـ
بس والله شي يقهر
خصوصا اني امشي ساعتين باليوم تخيلو يعني ولا يوم تخليت عنهـ!!
بس ممكن عشااان جسمي تعود على الاكل نفسه
وغير كذا اهلي يقولون لي ممكن عشان وزنكـ خلاص قل
صار وزنكـ ينزل بصعووبه
من جد احس متضاايقه مره
يابنات اللي ابي منكم يجزيكم الله كل خير اللي بتفرج علي
ابي رجيم كمياائي بس بشرط مايرجع الوزن
يعني اكون ضاامنه هالرجيم
وياليت يكون نظام اقدر استبداله يعني فيه اشياء كثيره ماحبها بالرجيم مثلا الجبن الحليب الزبادي
المهم ابي ياليت يكون رجيم اقدر استبداله
واللي سوت نظاام ونزلهاا لاتحرمني منه
لان بعد 28 يوووم او 27 يوم عندي زواج قرريب مره من الاهل
بعض النظر ابي االنظاام لنفسي انا
ساعدوني واكيد لكم دعووه بظهر الغيب
لاني ابي ابتدي بالنظام من بكره بأذن الواحد الأحد..
واخير::
الحمدالله على كل شي..
اختكم
طيبة حيل..
طيبةحيل @tybhyl
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عندي فضول بصراحه كم تبين تنزلين من وزنك ؟؟
وكم نزلتي ؟؟
اتبعي رجيم التمر واللبن وانتي مغمضه
الله يوفقك
وكم نزلتي ؟؟
اتبعي رجيم التمر واللبن وانتي مغمضه
الله يوفقك
طيبةحيل
•
هلا حبيبتي بصراحه اان الان ماشيه على رجيم النقاط وبصراحه حلو لكن ان شاء الله البنات بيفدونك احس مني بس اتوقع رجيم دشتي بيفيدك وموفقههلا حبيبتي بصراحه اان الان ماشيه على رجيم النقاط وبصراحه حلو لكن ان شاء الله البنات...
هلا يالغلا..
والله انا سمعت عن نظام هالنقاط بس المشكله ماعرف وشهو بالضبط
خصوصا اني انا ودي انزل وزني وبكذا احسن حل الرجيم من جد محتاره وش اسوي
والله ودي اسووي دشتي
بس المشكله ان كبدي شيينه يعني اغلب شي انا نباتيه
اللحووم ما اكل الا الدجااج وحتى الدجاج مو دائما..
اللحم ماحبه ولا الاسماك حتى..
بجد اشياء كثيره ماحبها عشان كذا اتعب ولا اتبع نظظام معين واعتمد علة نظامي اللي انا سويته
صحيح نقص من وزني بس هالاساابيع هذي صاار نزولي بطئ مرهـ
الله يعييين من جد...
طيب يالغلا افيديني برجيم النقاط وشهووو
وكم تنزلين عليه
واكوون شاكره لك انتظرك ويالييييت اشوف ردك اليووووم
واكرر يجزيكِ الله كل خير ويفرج عليك دنيا واخرى..
والله انا سمعت عن نظام هالنقاط بس المشكله ماعرف وشهو بالضبط
خصوصا اني انا ودي انزل وزني وبكذا احسن حل الرجيم من جد محتاره وش اسوي
والله ودي اسووي دشتي
بس المشكله ان كبدي شيينه يعني اغلب شي انا نباتيه
اللحووم ما اكل الا الدجااج وحتى الدجاج مو دائما..
اللحم ماحبه ولا الاسماك حتى..
بجد اشياء كثيره ماحبها عشان كذا اتعب ولا اتبع نظظام معين واعتمد علة نظامي اللي انا سويته
صحيح نقص من وزني بس هالاساابيع هذي صاار نزولي بطئ مرهـ
الله يعييين من جد...
طيب يالغلا افيديني برجيم النقاط وشهووو
وكم تنزلين عليه
واكوون شاكره لك انتظرك ويالييييت اشوف ردك اليووووم
واكرر يجزيكِ الله كل خير ويفرج عليك دنيا واخرى..
طيبةحيل
•
عندي فضول بصراحه كم تبين تنزلين من وزنك ؟؟ وكم نزلتي ؟؟ اتبعي رجيم التمر واللبن وانتي مغمضه الله يوفقكعندي فضول بصراحه كم تبين تنزلين من وزنك ؟؟ وكم نزلتي ؟؟ اتبعي رجيم التمر واللبن وانتي مغمضه...
هلا حبيبتي
قصه وزني قصه والله..
وزني كان عالي مرهـ
وبفضل من الله الان 75 ونص
وابي انحف
ودي اسوي رجيم التمر واللبن ولا الحليب
بس انا مااحب لا الحليب ولا اللبن ولا مشتقاااته
عشااان كذا كل الريجيماات صعبه علي
عموما يجزيك الله كل خير ويحقق ماتبينه بمرورك يارب
قصه وزني قصه والله..
وزني كان عالي مرهـ
وبفضل من الله الان 75 ونص
وابي انحف
ودي اسوي رجيم التمر واللبن ولا الحليب
بس انا مااحب لا الحليب ولا اللبن ولا مشتقاااته
عشااان كذا كل الريجيماات صعبه علي
عموما يجزيك الله كل خير ويحقق ماتبينه بمرورك يارب
الصفحة الأخيرة
بصراحه اان الان ماشيه على رجيم النقاط وبصراحه حلو
لكن ان شاء الله البنات بيفدونك احس مني
بس اتوقع رجيم دشتي بيفيدك
وموفقه