طيبةحيل
@tybhyl
أسئل الله ان ينحفني من غير شر ويحقق اللي أبيـه ويارب من تدعي لي يرد عليها الملك ولكِ بالمثل آمين
المواضيع طيبةحيل
الأسباب اللي ساعدتني على نزول وزني وللحين مستمرهـ والله ينحفني من غيرٍ شر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا وعدتكم قلت لكم يوم نزلت نظام اكلي اللي اسويه بالرجيم ونحفني اللي هو هذا الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1595546 قلت بحط لكم الاسباب اللي ساعدتني على نزول وزني هذاني اليوم بكتبه ل…
رجيم الرز الأبيض والليمون؟..!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات قررت اسوي رجيم الصنف الواحد بجربه لمدهـ 3 او 4 ايااامـ بسوي رز ابيض بدون اضافاااات بس شويه ملح وبحط معااهـ ليمـــــــــــــون وشطه.... او بحط معاهـ بس ليمون لوحدهـ وش رايكم تتوقعون هالرجيم يف…
نظامي اللي نزلني 8 كيلوٍ في شهر ولله الحمد ولا اله الا الله : )
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف الحال الجميع ان شاء الله بخير؟.. بنااات هذا موضووع لي كاان قبل العيد الاضحى سوويت رجيم وكان هالنظام مدته شهرر والحمدالله نزلت عليه 8 كيلو طبعاً بنسخ لكم الكلام كله وهذا انا سوويتهـ بمنتدى ثااني و…
ايهما الافضل المشي ساعه اما ساعتين شوفو وش مشكلتي تعالوو؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الورد كيف الحال عساكم بخير المهم غالياتي اناتقريباً امس كتبت عن مشكله وزني هو ان صرت ما انقص الا كل اسبوعين كيلو بس يعني صار وزني ينزل بطئ ياخواتي اغلبكم قاال لانك تمشين ساعتييين والاغلب يبدا …
مره متضايقة الله يفرج على من تفرج علي أدخلو : (
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يابناات انا تقريباً هالشهر ما انقص الا كيلو بعد كل اسبوعين يعني الاسبوعين اللي فاتو نزلت بس كيلوو وهالاسبووعين هذيلا نقصت بس كيلو!! من جد انا ماني معترضهـ على قدره اللهـ بس والله شي يقهر خصوصا اني ام…
الشوربة الحارقة يلا يابنات افيدوني ضروري لاني ببتدي فيها بكره ان شاء الله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات اللي جربت الشوربه الحارقه تخبريني كيف طريقتها كم ملفوفه وش احط معاهااا؟؟ وكم نحفتوو عليها يلا مارح اطلع من المنتدى الا عارفه طريقتها عشان ابدا اسويها لي لان من بكره أن شاء الله ابي ابدي فيها عشاان ا…
ياليت تفيدوني عن عصير الآناناس ...!!!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف الحال الغالياات.. انا قريت وصفه في المنتدى... وهي عباره عن أنا قريت هالوصفهـ وطلبت من الولد اللي يحفظـه يجيب لي اناناس فاكهه وكيوي ولكن أنا طلبت منه يجي لي عصير اناناس بدون سكر ولكن ما…
سؤال عن المشي على السير الكهربائي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. مساء/صباح الورد على الجمييع.. المهم يالغاليات انا تقريباً صاار لي شهر امشي على السير الكهرباائي وطبعاً مع رجيم يعني من بدايه شوال.. صرحه دائماً امشي نص ساعه ونادراً ما امشي ساعه.. لاني بصراحه اطفش …
صراحه اختي حطمتني مرهـ و ش رايكم انتم؟..
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهـ مدري وش اقول بس احس اني مقهوورهـ انا عارفه ان الخبز من ضمن النشويات بس ماتوقعت انه يعادل الأراز..؟؟!! انا طبعاً هالمده جالسه اسوي رجيم.. ومبتعده قد ما اقدر عن الارز والمعكرونه وغيرهـآ وما اكل الارز …
