NUR
•
صباح الخير بنات كيفكم وشخباركم....الحمد لله اليوم ثالث يوم لي من رجيم اسامه وماشيه تمام بس في المغرب خبصت اكلت قريبا١٠ حبات فستق وكاجو و بسسسس واتمشيت ساعتين وشربت شاي زنجبيل وشاي نعناع وعندي الميزان مايتحرك بس النزول في الشكل باين الحمد لله
سمر2005 :
تسلمين فجوره بس اكلي قليل للاسف لني ارضع بس والله مابعرف شو فيني اليوم مرررررره مالي نفس في الاكل وعلى فكره ابقول لكم شغله غريبه مره انا من يوم ماولدت وخلصت النفاس ماجاتني الدوره بنتي عمرها 11شهر ذحين وجسمي الي يشوفني ذحين مايصدق اني وزني 69 يقول 60 او اقل بس في الميزان ليش كذا مابعرف هو من الدوره لنها ماجات او ماء محبوس في جسمي والله غريبه بس ماراح ارتاح الين يصير وزني 55 ان شاءالله وراح احقق هذا الحلم قبل شهر 7 والدوره استنها الشهرين هذي اتوقع اذا نزلت يبتغير الحال وينزل من وزني كم كيلو ان شاءاللهتسلمين فجوره بس اكلي قليل للاسف لني ارضع بس والله مابعرف شو فيني اليوم مرررررره مالي نفس في الاكل...
مرحباااااااا بنااااااات
كل مااااااا يجي طاااااري التوقييييييع
اعصصصصب زي هذا الاخ :angry2:
مااااااا اقدر احط اي توقيع غير شريط الوزن
لا ومرات حتى شريط الوزن يتدلع وما يرضى احفظه الا بعد كم محااااوله
يكتب التوقيع حروفه كثييييير:06:
مع انه في بناااات تواقيعهم مرررره كثير
كانهم عيااالها ماسكيييين عباااايتهااااا وماشييين ورااااااهااااا
قمووووره: وييينك
ما شفتك اليوم في القروب البنفسجي
انا ان شاء الله باستمر فيه
كل مااااااا يجي طاااااري التوقييييييع
اعصصصصب زي هذا الاخ :angry2:
مااااااا اقدر احط اي توقيع غير شريط الوزن
لا ومرات حتى شريط الوزن يتدلع وما يرضى احفظه الا بعد كم محااااوله
يكتب التوقيع حروفه كثييييير:06:
مع انه في بناااات تواقيعهم مرررره كثير
كانهم عيااالها ماسكيييين عباااايتهااااا وماشييين ورااااااهااااا
قمووووره: وييينك
ما شفتك اليوم في القروب البنفسجي
انا ان شاء الله باستمر فيه
هلا بنااات
ماشاءالله عليكم تحمسووون الواحد
امس ابحط يومي المنتدى حلف علي اروح انام ههههههههه بس الحمدلله كنت منتظمه عالفواكه والمغرب تعبت ودووخه فاخذت لي بيالة حليب وحبة شابوره انا عاملتها وساعدتني الحمدلله قدرت اواصل
اليوم افطرت فنجان قهوه تركي
تغديت تفاحه حمرا وحبة يوسفي ونص تفاحه صفرا
بنات هالفواكه جابهم زوجي اليوم حسيت انهم فيهم سكر مو طبيعي لدرجة غثني ما قدرت اكمل التفاحه الثانيه تتوقعون يخرب الدايت من سكرهم؟؟؟
وباذن الله راح امشي ساعه واتعشى شوربه حارقه
يللا جووووووووووووووووو
ماشاءالله عليكم تحمسووون الواحد
امس ابحط يومي المنتدى حلف علي اروح انام ههههههههه بس الحمدلله كنت منتظمه عالفواكه والمغرب تعبت ودووخه فاخذت لي بيالة حليب وحبة شابوره انا عاملتها وساعدتني الحمدلله قدرت اواصل
اليوم افطرت فنجان قهوه تركي
تغديت تفاحه حمرا وحبة يوسفي ونص تفاحه صفرا
بنات هالفواكه جابهم زوجي اليوم حسيت انهم فيهم سكر مو طبيعي لدرجة غثني ما قدرت اكمل التفاحه الثانيه تتوقعون يخرب الدايت من سكرهم؟؟؟
وباذن الله راح امشي ساعه واتعشى شوربه حارقه
يللا جووووووووووووووووو
NUR
•
يومياتي كالعاده بيضتين ونصف برتقاله والغذا......جبن قريش منزوع بأي كميه+توست واحد+طماطم واشرب كوبين شاي نعناع وكوبين زنجبيلوبعد الغذااتمشى ساعتين ان شاءالله......
الصفحة الأخيرة