هلا رووووووووما حبيبه قلبي...
لاوالله اللقمة كانت نفس شينه مني ههههه
يومي للاربعاء
رجيم اللبن والتمر..
والسناك تفاح وبرتقال وموز ...
والرياضة
درج ودراجة .....
وشربت مويه وقهوة قشر صح هي تنحف ولالا؟؟؟

يومياتي ليوم الخميس

اليوم يوم مفتوح
فطرت كوب حليب مع بسكويت نخاله
الغداء : 1 كباب مع نص رغيف + كاسة خل تفاح
العشاء : المصيبة الكبرى + شاورما مع سفن اب هع
بعده شربت شاي اخضر
مشيت نص ساعه لان المزاج متعكككككككككككككككككر ولا لي خلق للمشي

فجورة راح انزل الوزن الحين ان شاء الله
بكرة طالعين من الظهر ودام انه مافي مدارس اكيد راح اتاخر

نشوفكم بكرة

اليوم كان عندي حاله وفاه
فيومياتي ملخبطه معليش
ماراح اكتبها

يومياتي للخميس << يوم مفتوح

الفطور 3تمرات

الغداء ربع دجاج وشوي رز وصحن سلطه

العشاء لحم مسلوق + ايدام مشكل + خبز + تبوله

واكلت حلا قهوه وسفره <<< وناااسه

تالا عظم الله اجركم وغفر لميتكم