كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دموعي قريبه وطبوعي
دموعي قريبه وطبوعي •
الفجر الجريح الفجر الجريح :
يسعدك ربي ياعسل هذا الدلع ولا فله:42: خخخخخخخخ
يسعدك ربي ياعسل هذا الدلع ولا فله:42: خخخخخخخخ
دلع يا بنت ما تقرين صح:04: وش الهرجه يازين طبع الواحد من الصبح والدنيا تنكب على ملابسي مدري ليش ما يبغى يدخل بطني :33:
والمشي صار بيننا حكايه تصدقين تمرنت على تمرين قرأته في الكتاب وبعدها اتمتع بالمشي :7_5_127:واشتهيه :biggrin:
## الوفاء##
## الوفاء## •
يوم الثلاثاء

الريوق
واحد صمون + برتقاله

الغداى
خبزه مع صالونه دجاج

العشاء
__________تفاحه

الرياضه
40 دقيقه مشي
40 د على الاربترك
ونص ساعه رياضه متنوعه
الماء 5 اكواب
الوحدة حياتي
الوحدة حياتي •
مساالخير
جزاكم الله خيربنات

فجورره جوالي ينتهي ب6يعني نشيطه:42:

يومياتي للثلاثاء
الغداصحن صغيرمره مكرونه وربع صدر دجاج ونص برتقاله
بعدهاكوب شاي صيني
العشامارح اتعشى ولوجعت اكلت خياره
الرياضه
نص ساعه اوبتراك وشغل البيت
مليارديره بزنس
مليارديره بزنس •
السلام عليكم:
يومياتي ليوم الثلاثاء:
الفطور:عنب
الغداء:شريحه سمك مسلوق
العصرك شاهي و4 حبات بسكوت نخاله
العشاء:عنب
الرياضه لمشي نصف ساعها بالسيرو100 مره تصفيق
المشروب زنجبيل ونعناع وليمون و2 لترماء
الفجر الجريح
الفجر الجريح •
ماشاءالله تبارك الله يومياتكم روعه الله يعطيكم العافيه يارب

وبالتوفيق حبيبات قلبي
وشدوووووووووووو حيلكم شوي ياحلوات مو باقي شي على يوم الجمعه