معليش والله مرة اعتذر
:(
بنتي الاسبوع تعبانة مرة وسخونة شديدة وليا تلات ايام اراجع المستشفى
الله يشفيها يارب
إن شاء الله اليوم احازل انظل يومياتي قد ما افتكر منها
سمر2005
•
يومياتي ان شاءالله
اليوم الخميس التاريخ10/3/2011م
النقاط المفروضه24
الفطورربع تميس 2+قليل فول مع زيت 2+قليل مره شكشوكه 2+حليب شاي 1=7
سناك الظهر حليب قليل الدسم2+بسكوت فلوتاب اثنين ونص5 =7
الغداءصامولي بر2+بيضه مسلوقه 2+م جبنه 1+سفن دايت0=5
بعد الغداء بساعه عصير انناس بالكيوي عباره نص كاس عصير انناس الربيع +حبه كيوي +عصير ليمونه =1.5
العشاء عصير انناس بالكيوي عباره نص كاس عصير انناس الربيع +حبه كيوي +عصير ليمونه =1.5
مجموع النقاط22
النقاطالزائده 0
النقاط المدخره2
الماء عددها 6او اكثر
الاعشاب نوعها وعددها كاس او اكثر زنجبيل
الرياضه مشي نص ساعه
ملاحظاتي الحمدلله على كل حال
اليوم الخميس التاريخ10/3/2011م
النقاط المفروضه24
الفطورربع تميس 2+قليل فول مع زيت 2+قليل مره شكشوكه 2+حليب شاي 1=7
سناك الظهر حليب قليل الدسم2+بسكوت فلوتاب اثنين ونص5 =7
الغداءصامولي بر2+بيضه مسلوقه 2+م جبنه 1+سفن دايت0=5
بعد الغداء بساعه عصير انناس بالكيوي عباره نص كاس عصير انناس الربيع +حبه كيوي +عصير ليمونه =1.5
العشاء عصير انناس بالكيوي عباره نص كاس عصير انناس الربيع +حبه كيوي +عصير ليمونه =1.5
مجموع النقاط22
النقاطالزائده 0
النقاط المدخره2
الماء عددها 6او اكثر
الاعشاب نوعها وعددها كاس او اكثر زنجبيل
الرياضه مشي نص ساعه
ملاحظاتي الحمدلله على كل حال
سمر2005 :
يومياتي ان شاءالله اليوم الخميس التاريخ10/3/2011م النقاط المفروضه24 الفطورربع تميس 2+قليل فول مع زيت 2+قليل مره شكشوكه 2+حليب شاي 1=7 سناك الظهر حليب قليل الدسم2+بسكوت فلوتاب اثنين ونص5 =7 الغداءصامولي بر2+بيضه مسلوقه 2+م جبنه 1+سفن دايت0=5 بعد الغداء بساعه عصير انناس بالكيوي عباره نص كاس عصير انناس الربيع +حبه كيوي +عصير ليمونه =1.5 العشاء عصير انناس بالكيوي عباره نص كاس عصير انناس الربيع +حبه كيوي +عصير ليمونه =1.5 مجموع النقاط22 النقاطالزائده 0 النقاط المدخره2 الماء عددها 6او اكثر الاعشاب نوعها وعددها كاس او اكثر زنجبيل الرياضه مشي نص ساعه ملاحظاتي الحمدلله على كل حاليومياتي ان شاءالله اليوم الخميس التاريخ10/3/2011م النقاط المفروضه24 الفطورربع تميس 2+قليل فول...
هلا ياقلبي الف سلامه عليها ماتشوف شر ان شاءالله
والله يكون بعونك يارب
ماشاءالله يومك حلوه ياعسل
وبالتوفيق يارب
والله يكون بعونك يارب
ماشاءالله يومك حلوه ياعسل
وبالتوفيق يارب
الصفحة الأخيرة
وبالتوفيق ان شاءالله
يومك رووووووووعه ماشاءالله بالتوفيق يارب
ممتااااااااااااااز ماشاءالله
وبالتوفيق يارب
بالعافيه على قلبك ياعسل
وبالتوفيق يارب
ممتااااااااااااااز ماشاءالله
وبالتوفيق ياقلبي
ماشاءالله يومك روووووووووووعه الله يعطيك العافيه يارب
وبالتوفيق ان شاءاءلله
يومك حلو ياقلبي بس الشبس اذا ماكثرتي ان شاءالله ماياثر ياقلبي
والله يسعد قلبك ويفرج همك ويعدل نفسيتك يارب
وبالتوفيق حبيبتي
ماشاءالله يومك رووووووووووعه ياعسل
وبالتوفيق ان شاءالله
يومك روعه ماشاءالله
وبالتوفيق ياقلبي وربي يسمع منك ياعسل
بالعافيه على قلك ياعسل
يومك روووووووووعه ياقلبي بس الغداء ياريت كان اما رز او صمون لاتدمجي الاثنين
مع بعض وهذا بوجبه وهذا بوجبه افضل
وبالتوفيق يارب
هلا ياقلبي طيب كان نزلتي يومياتك لليوم ولاجايبه العيد :42:
اعترفي ياعسل
وبالتوفيق يارب
ماشاءالله يومك رووووووووعه ياقلبي
وبالتوفيق يارب
يومك تمام ياعسل
وبالتوفيق يارب
ماشاءالله يومك حلوه ياعسل
بس الرز والخبز لاتجمعي بينهم ياقلبي خلي الرز بوجبه والخبز بوجبه افضل ياعسل
وبالتوفيق يارب