تصدقي يالامبراطوره انا مااحب افطور ابد
بس شكلي اليوم غصب راح افطور باذن الله
تصدقي يالامبراطوره انا مااحب افطور ابد
بس شكلي اليوم غصب راح افطور باذن الله
بالهناء و العافية يا رب ...
بس خذي مني نصيحة عودي نفسك على الافطار لأنه أهم وجبة في اليوم و يتم في وقت النهار حرق سريع للسعرات الحرارية في الجسم .....
بس خذي مني نصيحة عودي نفسك على الافطار لأنه أهم وجبة في اليوم و يتم في وقت النهار حرق سريع للسعرات الحرارية في الجسم .....
ماقلتيلي ياعسل كم ورنك هذا الاسبوع ان شاءالله نازله ياربماقلتيلي ياعسل كم ورنك هذا الاسبوع ان شاءالله نازله يارب
وزني شكله ثبت على 70 .... يمكن علشان الوردة الحمراء جايتني ...
أشوف نفسي مشفوحة على الأكل و خاصة الحلا ....
أشوف نفسي مشفوحة على الأكل و خاصة الحلا ....
بالهناء و العافية يا رب ... بس خذي مني نصيحة عودي نفسك على الافطار لأنه أهم وجبة في اليوم و يتم في وقت النهار حرق سريع للسعرات الحرارية في الجسم .....بالهناء و العافية يا رب ... بس خذي مني نصيحة عودي نفسك على الافطار لأنه أهم وجبة في اليوم و يتم...
والله اني اعاني من وجبت الافطار :06:
بس ان شاءالله بتعود عليها يارب لعلى وعسى الوزن يتحرك شوي وينزل عن التسعين :06:
كثفت الرياضه وصرت امشي كل يوم ساعه ونص مع التمارين الستيب والاذرع بس للاسف الوزن وصل لمرحلت الثبات العنيد:angry2:
الله المستعان
بس ان شاءالله بتعود عليها يارب لعلى وعسى الوزن يتحرك شوي وينزل عن التسعين :06:
كثفت الرياضه وصرت امشي كل يوم ساعه ونص مع التمارين الستيب والاذرع بس للاسف الوزن وصل لمرحلت الثبات العنيد:angry2:
الله المستعان
وزني شكله ثبت على 70 .... يمكن علشان الوردة الحمراء جايتني ... أشوف نفسي مشفوحة على الأكل و خاصة الحلا ....وزني شكله ثبت على 70 .... يمكن علشان الوردة الحمراء جايتني ... أشوف نفسي مشفوحة على الأكل و...
الله يكون بعونك يارب
نصيحه ياقلبي كثري مويه ايام الدوره والي يقول تنفخ البطن كذب
قسم بالله انو المويه روعه حتى بايام الدوره تنزل السوئل من الجسم
اكثر وبخف انتفاخ البطن كمان
نصيحه ياقلبي كثري مويه ايام الدوره والي يقول تنفخ البطن كذب
قسم بالله انو المويه روعه حتى بايام الدوره تنزل السوئل من الجسم
اكثر وبخف انتفاخ البطن كمان
الصفحة الأخيرة
ان شاءالله نازله يارب