ابغاكم تتحمسون بس.... بتاريخ 1431/11/1 يعني قبل 4 شهور ونصف كان وزني 105 الله لا يعيد ذيك الايام ومع الرجيم والتخفيف احيانا والرياضه والصبر ومع كلمة انا اقدر وانا ارادتي قويه وانا مستعينه بالله ومتاكده ماراح يخيب ظني مع هذه الكلمات وصلت يوم الجمعه الى 88 لما نزلنا الوزن لفجر حبيبتي .... بناآآآت شدو الهمه الله يوفقكم...ابغاكم تتحمسون بس.... بتاريخ 1431/11/1 يعني قبل 4 شهور ونصف كان وزني 105 الله لا يعيد ذيك...
ماشاءالله تبارك الله اي نبيج تستمري والمسافه الي قطعتيه وايد زينه الله يحفظك يارب
وانا اضيف تجربتي
العام -- وصلت بعد الولاده الى 107
وبدأت --بإراده من حديد
ووصل وزني الى 83 ----
والله كااااانت الحيااااااااااااه غير
والنفسيه غير كل شئ اتغير -- كل شئ صار له طعم احلى من العسل
لكن اراد الله وحملت وزااااااااااااااااد وزني للاسف
وانا الان اعيد المشوار ولكن بوزن اقل من الساااابق 92
وبإذن الله العزيمه والاراده قوويه
العام -- وصلت بعد الولاده الى 107
وبدأت --بإراده من حديد
ووصل وزني الى 83 ----
والله كااااانت الحيااااااااااااه غير
والنفسيه غير كل شئ اتغير -- كل شئ صار له طعم احلى من العسل
لكن اراد الله وحملت وزااااااااااااااااد وزني للاسف
وانا الان اعيد المشوار ولكن بوزن اقل من الساااابق 92
وبإذن الله العزيمه والاراده قوويه
حسااافه! :
حبيباااااااااااااااتي تكفوون خلونا نكون يد وحده لما نوصل للوزن المثاااااالي .. كل مره نبدة وبعد فتره نهدى ونلقى انفسنا زي ماكنا او زايدين دبل بعد ... نبغى هالمره تكون انطلاقة التغير ,, آنآ عن نفسي احس اني هالمره غير غير غير .. كنت قبل ابحث عن الرجيمات اللي تنزل 30 كيلو بالشهر ولا 20 وينتهي الشهر وانا كما انا بلا فخر.. الا هالمره نويت الريجيم على مدى سنه كامله لو كل شهر انقص 5 كيلو بس ماعندي اي مشكله .. لاتجي وحده تقول ابي انحف وهي حاطه رجل على رجل!! النحف اهم شئ فيه الاراده والعزيمه القويه .. والدعاء الدائم بان ربي يقوي عزيمتنا وينحفنا من غير شر .. حتى لو انعزمتوا او عزمتوا التزمواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بالرجيم .. لاتقولون عيب وفشله لان بالنهايه انتي اللي راح تتضرين.. ولو سمحتي لنفسك بالاكل تعرفون حنا مااننعطى وجه بالاكل ابد ابد ههههههه آتمنى ان كلآمي يفيدكم:27:حبيباااااااااااااااتي تكفوون خلونا نكون يد وحده لما نوصل للوزن المثاااااالي .. كل مره نبدة وبعد...
صدقتي والله انا كنت كذي قبل امس كنت اطالع مواضيع بمنتدى ثانيه كنت منزله قروب عشان نزل وزنا والبنات نزل وزنهم من عام 2007 وتزوجو وخلفو وانا مثل ما انا الكن هاي المره خلاااااااااااص نويت نيه اني استمر حتى اليوم المفتوح ماشي بس وجبه وحده او شيء حلو مره وحده بلاسبوع الله المستعان
الصفحة الأخيرة
كيفك ياعسل 000 الله يقويك ويسهل عليك وعلينا