تغريد حائل
تغريد حائل
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله خشيت برجلي اليمين على بركة الله الله يقدرنا على بذل كل ما في وسعنا لقيادة الفرق و الأكيد انه ما حيكون خاسر بالمسابقة، فالكل كسبان باذن المولى
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله خشيت برجلي اليمين على بركة الله الله يقدرنا على بذل كل...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وعليه توكلنا
وحيا الله إطلالتكِ البهية ياغالية
والله يكتب لنا الخير والتوفيق،
ويرزقنا الأخلاص في القول والعمل..!
وبارك الله بــــــــ جهودكنَّ المتفانية والخالصة لوجه الله من أجل مساعدة أخواتكنَّ!!
ورديات 88
ورديات 88
مرحبا ياغالية: بخصوص الميزان سيكون محدد كل أسبوع وبيوم محدد يتم الاتفاق عليه بينكنَّ القائدات أما بخصوص فتح صفحة خاصة في ميزان كل فريق هي فكرة حلوة ولكن أحتاج للتشاور حولها مع المشرفة: شفته بفرح لإننا نود أن نثبت اليوميات، ولكن مع فتح صفحات مستقلة خاصة بميزان كل فريق ربما يكون به ضغط على المواضيع المثبتة في القسم.. لذا سنتشاور بهذا الخصوص وأن تمت الموافقة على الفكرة سنكتفي بتثبيت اليوميات فقط أما صفحات الميزان ندعها بلا تثبيت..!
مرحبا ياغالية: بخصوص الميزان سيكون محدد كل أسبوع وبيوم محدد يتم الاتفاق عليه بينكنَّ...
تثبيت اليوميات أمر طيب
بالنسبه صفحه الميزان نستطيع تقليصها إلى صفحه واحده
والقائدات فقط يكتبن أوزان فريقها، وممكن فتح هذه الصفحه عند نهايه الشهر لتسهيل على المقارنة بين الفرق وتحديد الخاسر منها...
أريد أن أسأل لو أحد العضوات أرادت الانسحاب واذا هناك عضوة جديدة ترغب في الاشتراك؟؟
تدخل مكانها كبديل أو لا
تغريد حائل
تغريد حائل
فريقي: النجاح مساعدتي: لم أجد بعد، و أنا في انتظار رد أخت و سأخبركم بردها ان بالقبول أو بالرفض
فريقي: النجاح مساعدتي: لم أجد بعد، و أنا في انتظار رد أخت و سأخبركم بردها ان بالقبول أو بالرفض
مرحبا بــــــــ فريق النجاح
وجعل الله لفريفكِ من اسمه نصيب..!
ولا تقلقي بشأن المساعدة سننتظر رد أختنا لكِ - وبإذن الله - ستوافق.
تغريد حائل
تغريد حائل
أنا أيضا مع اقتراح الأخت ورديات يتم اعادة تشكيل الفرق و تقسم إلى ثلاث كل فريق يضم متسابقات من مجموعات الأوزان الأربعة التي تم تقسيمها سابقا بعدد متساو و أقترح أن تزيد مدة المسابقة لحتى تكون الفائدة أكثر و أكثر على الأقل المرحلة الأولى
أنا أيضا مع اقتراح الأخت ورديات يتم اعادة تشكيل الفرق و تقسم إلى ثلاث كل فريق يضم متسابقات من...
لا مانع لدنيا من زيادة مدة المرحلة الأولى
لذا سنضيف أسبوعين على المرحلة الأولى
إنصافاً للفريق الذي يخرج في المرحلة الأولى..
لإن الجسم يحتاج وقت قبل الاستجابة للرجيم ..!
شفته بفرح
شفته بفرح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله اشوف الحماس باين وإن شاء الله نشوف التطبيق والنحافة ورشيقاتنا يزيدون رشاقة وبصحة وسلامة إن شاء الله سبحانه وتعالى
يا هلا بقائداتنا الغاليات
ورديات وأم وائل ..ونستناك أم حذيفة إن شاء الله غيابك خير



ورديات .. أعجبتني إقتراحاتك يجزاك الله خير
لكني مع إختنا المشرفةتغريد.. صعب نفتح مواضيع كثيرة تخص المسابقة ونثبتها
كان على بالي إنه كل بنت تحط وزنها وبعدين القائدة تفرزهم وتحطهم برد واحد في موضوع اليوميات

لكن لما شفت إقتراح المشرفة تغريد .. نفتح موضوع مستقل للأوزان بس ما يتثبت.. معاها بهالشئ


قلب ابوي يا هلا قلبي .. ماشاء الله عليك واضح عليك حبك للأمانة و حماسك القوي
صحيح وزنك مثل ما قلتي ماشاء الله تبارك الرحمن في نزول سريع وإن شاء الله تكونين بصحة وسلامة لكن بعد فرزنا لحسب الأوزان ووضعها بكل مجموعة تناسبها هي امانة عندنا
وسبحان الله يمكن هذي نعمة عندك إنك تُـفـوًّزين فريقك ..ويمكن لما غيرك يشوف نزول وزنك يتحمسون ويبذلون جهدهم لنزول الوزن وتكونين سبب بنحافتهم :) وبيني وبينك حسيتك حابة تكونين مع ام حذيفة وهذا إلي خلاك تبغين مجموعتها صح :)