رحوبة
همبرغر
وباجي البنات

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك

عفية عليكم والله

اليوم قايست وزني ولقيت اني ناقصة 5 كيلوات

وطبعا يومي اخضر

وراح استمر بالريجيم

انا فاااااااااااااااااااااااااااااااااااااشلة فى هذى المسابقة لانى رجعت عزيمتى من البداية

خلال الشهرين الاوليين اول مسابقتين كنت نازلة 13 كيلو ونصف

بس فى هذى ما ادرى اشصار فينى ما صرت افكر فى شى اسمه ريجيم ولا احب امشى

واحس نفسى رديت شوى بس ما ادرى كم خايفة اوزن واتحطم

والله ما ادرى اشفينى ما صرت ادخل هالقسم خايفة منكم ومستحية

والله يعيينا ويعينكم

السلام عليكم و رحمة الله .

أخواتي الكرام , لقد طفح الكيل , كيل السمنة و الوزن الزائد .

لذلك , المسألة أصبحت في مرحلة الخطر و لا بد من الجزم النهائي و إتخاذ قرار قاسي .

سأستعين بالرحمن جل جلاله و أقول كلماتي هذه على بركة الله و على نية التيسير و التوفيق :

أقسم بالله العظيم , بأن ألتزم إلتزاماً قدر المستطاع بإذن الله برجيمي المكتوب بهذا الرابط هذه الصفحة السادسة الرد رقم 12 لمدة خمسة عشر يوماً إن شاء الله تعالى و بتيسير من رب العالمين , إعتباراً من يوم السبت الواقع في 31/7/2004 و لغاية يوم السبت الواقع في 14/8/2004 و ذلك بعون و توفيق من الله عزوجل .

و يشهد الله على كلماتي و أنني الآن سأقوم أصلي ركعتين صلاة الحاجة و أدعي لي و لكم إن شاء الله بكل خير , و أطلب من الله تعالى العون , فوحده القادر على كل شيء جل جلاله .

الحمدلله رب العالمين و إن شاء الله ملتزمة هذه المرة .

وزني الآن 105 :06::44: الحمدلله رب العالمين على كل حالة و على كل أمر , و لكن أحس أن إرادتي عظيمة إن شاء الله و سأستمر و سأستمر و سأستمر و سأستمر بإذن الله .

تحية معطرة بورود الفل و الياسمين و الزهور لكن أخواتي الطيبات , و السلام عليكم و رحمة الله :26::26:

اما انا فاصرت اخربط في الرجيم ولا صرت التزم فيه وصرت اكل واخربط على كيفي وصرت موسوسه كل يوم اروح اخذ الميزان واوزن واشوف نفسي اذا زايده قسم بالله صابني احباط وعزيمتي نزلت بشكل فضيع وتعبت ابي اتشجع وابتدي من جديد والله تعبت الله يسهل علينا ويصبرنا ويعينا ونبتدي من جديد بهمه ونشاط واندفاع للأمام مو نتراجع للخلف ويارب الله يسهل :44:

المحبة للخير مبروك عليكي العزيمة



وان شاء الله اني رح اكون معاكي في الاصرار يا انا يا شحومي