ام احمد العسل وSHY G!RL la مشكوررين على سؤالكم عني واشكر كل من سأل عني واللي ما سأل عني وانتوا وحشتوني أكثر وأموت فيكم والله بس صراحه ما لي وجه اشوفكم لاني خبصت تخبيص الاسبوعيين اللي فاتوا وزدت كيلويين:06: قهر والله كله من زوجي قاعد ايزغط فيني يبيني أمتن لا وليفوتكم ناوي يشتري لي دوا يفتح شهيتي جني ناقصة بس الحمدلله أمس شريت جهاز المشي واليوم بديت بداية فعلية لي بالرجيم والرياضة انشالله ولحد الآن يومي خضر أدعوا لي اكمله زانشالله من اليوم وراح راح اتواصل معاكم أكثر وسامحوني على التقصيير بس فعلا مشغوله بالدوام والبيت وبإذن الله راح أخصص وقت أكبر لكم لان عندي معلومات حلوة لكم بس والله الوقت ضيق عندي كثيير بس انشالله راح ارتب اموري اكثر من اليوم لاني في بالي اشياء وايد ودي اغيرها بالدوام والبيت تجديد بالحياه شنسوي وعندنا أعراس يايه الله يستر

اشوفكم على خير حبيباتي وانشالله بكرة راح اتكون لي مشاركة حلوة معاكم ترفع معنوياتي ومعنوياتكم فوق

أحبكم في الله يا خواتي:24:

mooolaaa الله يوفقك يارب وما تخبصي اكتر

السلام على الموجودات
انا وزنى الحين 102 مانى ما التزمت بالرجيم اوكى بس اليوم من الصبح امسويه روحى كلش ملتزمه وراح احاول امشى على الموال هذا مشيت الصبح ساعه ونص وناويه امشى بالليل حم ساعه نص ومراح اقيس وزنى الا يوم السبت الياى وان شالله اكون نازله على الاقل اوصل حق الرقمين حتى لو 99 مليت من 3 ارقام انا حاسه اذا نزلت لقبل 100 راح يتغير شى كبير اب حياتى على فكره انا شريت ملابس مقاسهم صغيره علشان اتشجع اكثر ما تدخل فينى بس متاكده انى راح اقدر البسهم فى يوم من الايام بس متى ما ادرى بس انا ناويه انشالله انزل 30 كيلو من وزنى اب 3 اشهر لانى من بدايه السنه الدراسيه راح اكمل مسائى فمراح يكون عندى وقت حق الدوام والمدرسه والرجيم خلاص ما بقى شى لازم آخد الموضوع جد

مرحبااا


بنات لقوا الكل يشوفني يقولي ظعفاااااااانه انا حدي فرحانه بس انشاء الله اواصل معاكم للآخر
لحد الحين يومي اخضر غامج والله يستر



جااااااااو

اهليييييييييييين بناااااااااااااات
مبووووووووك للي نزل زنهم والعقبة للباقييين

والله ليك وحشة اختي المحبة للخير

عطورة **بتا الكويييييييت وينكم

ام احمد العسل مشكوووووورة وعرفت اشغله وان شاءالله يفيدني


انا اليوم السبت عدت الي الريجيم وكان اليوم كالتالي:


الفطور: ساعة و40دقيقة مشي

الغذاء:شمام

وربي يستر علي الباقي


تحيااااااااااااااااتي للجميع