روض القــلب :

وصح نسيت اقول انه 2 اسبوع نقصت كيلو بس عشان الرياضه والعضلات تكبر + اني اخرب يوم واحد في وجبه وحده بس جسمي وايد تغير الحمد لله وبــــس

وصح نسيت اقول انه 2 اسبوع نقصت كيلو بس عشان الرياضه والعضلات تكبر + اني اخرب يوم واحد في وجبه...

حنين الماضي 1429 :

انا العام جربت ريجيم عذاري الصراحة انه كان خياااااال مرة مع جهاز السير سوا العمايل بس حملت مرتين ورا بعض وخربت الدعوى كلها

انا العام جربت ريجيم عذاري الصراحة انه كان خياااااال مرة مع جهاز السير سوا العمايل بس حملت...

روض القــلب :

الاسم : روض القلب الوزن : 108 اهئ اهئ الطول: 164 الرجيم المراد اتباعه : هذا الرجيم الرياضه : بشترك في النادي بأذن الله وبركز عالمشي + الدراجه :) الهدف : 60 :) خبروني بليز متى بتبدون ^_^"

الاسم : روض القلب الوزن : 108 اهئ اهئ الطول: 164 الرجيم المراد اتباعه : هذا الرجيم الرياضه :...