شكرا عزيزاتي على الرد :26: .... ما يمديني اذكر اسماء
عزيزتي عطر البوادي شكرا على التشجيع ...... بالنسبة للمشي انا يوميا أمشي ما لا يقل عن ساعتين .... الحمدلله
سَديم
•
أميرتنا الحلوة المكرونة كوب واحد غير مسلوق يعني تقيسين المكرونة قبل ما تسلقينها وبعد السلق تشوفين كم كوب صارت وتقسمين السعرات على عدد الأكواب
المهم السعرات = 344 سعر
:26:
المهم السعرات = 344 سعر
:26:
اخضر على الفطور
^
^
^
^اخضر
^^
^
احمر من الساعه 12 الى الساعه 4
تحياتي الحارة الى اخواتي الحبيبات اميرة الحبابة ..عطر البوادي... بنت الكويت... املuae...حبيبة زوجي..
بنت الخطاب... ريحة الاحباب.. bnet ksa...كيكة.....
:26: :24:
وكل اخواتي الغاليات الله يوفقنا ان شاءلله جميعا...:27:
^
^
^
^اخضر
^^
^
احمر من الساعه 12 الى الساعه 4
تحياتي الحارة الى اخواتي الحبيبات اميرة الحبابة ..عطر البوادي... بنت الكويت... املuae...حبيبة زوجي..
بنت الخطاب... ريحة الاحباب.. bnet ksa...كيكة.....
:26: :24:
وكل اخواتي الغاليات الله يوفقنا ان شاءلله جميعا...:27:
الصفحة الأخيرة
يومي
أخـــــــــــــضـــــــــر فســـــــفـــــــــوري
مبروك للبنات الي يومهم أخضر
سلامااااااااات يالغاليه عطر البوادي