بنات خلكم متفايلات ***** الله راح نوصل للوزن المطلوب
اهم شي التفاؤل والاستمرار
بنات خلكم متفايلات ***** الله راح نوصل للوزن المطلوب
اهم شي التفاؤل والاستمرار
المرموحه :
السلام عليكم
اخباركم بنات اعتذر عن الانقطاع هالاسبوع وللاسف الشديد
من كثر مانكرفت نقصت ال500 جرام اللي جمعته الاسبوع اللي راح وماقدرت استرد
الا 3 جرامات :(
عندنا عمال يصبغون قسمنا يعني حتى النوم زفففففففت ومغير فرفره
في الاسواق واحرص إني قبل لا أطلع من السوق أمر العطار
وأقش مكسرات وشقاليط وعصيرات وجزء اكله بالسياره أعوض السعرات اللي احرقتها
وجزء اتقهوى عليه اذا وصلت البيت بس احس مافي فايده مدري وين تروح
مع ان مشواري بس العصر ماطول في السوق :ohwe:
لا وبعد وقفت خلطة التمر واستخدمت الماش المطحون مع السكر والكاجو
2م يوميا ثلاث ايام ماقدرت اكمل صحيح
طعمها زين لكن سببت لي انتفاخات وإمساك مع اني ما اكلها ع جوع
وطولت معي وتبت معاد اكلها ..
ااااخ بس قد يئست :07: توقعت هالاسبوع اكمل الكيلو
بس قدر الله وماشاء فعل الحمد لله ع نعمه الصحه والعافيه .
أنا تخيلي أقرر أمشي ع 3000 في اسبوع واجهز قائمه وجبات لكن اذا
جاء وقت التنفيذ تضيع علومي تنسد نفسي مدري ليه :(
قصدك أسوء شي افتحي يدك يالله أشوف :icon29:
خخخخخخخخ
من زمان أدوره شكرا فدييتكــ :heart:
--------------------
سحر الخيال
الله يسعدك متى انط نطتك عند الميزان وأقول يسسس
فووور كيلوووو ههههههههههههههههههههههههههه
هذي هي الحياة تحتاج شوية صبر مع جرعة تطنيش :rolleyes:
أعرف وحده كانت تشيل همووم وفيه مشاكل في حياتها
حتى مع اهل زوجها وجاها شي في قلبها
مدري وشو المهم الحبيبه قررت تطنش ولاتشيل هم وجعل
الدنيا تحترق أهم شي صحتي وماشاء الله تبارك الله حياتها ماشيه
وبشرتها صاااافيه تاااخذ العقل والجلسه معها تنسيك الدنيا وهمومها
وتقلل من حجم المشكله وتقلبها فللللله وضحك ووناسه ..
وبالنسبه لكابتشينو الجمال الله لايعيدووه من خلط وخبص الله يديم النعمه
جربته يوم يومين ثلاثه وقلب كبدي اليوم الثالث مع ان طعمه حلو وطلع لي
بطن وش كبره في ثلاث ايام !!
تقبل الخلطات تختلف من شخص لآخر
:heart:
اخباركم بنات اعتذر عن الانقطاع هالاسبوع وللاسف الشديد
من كثر مانكرفت نقصت ال500 جرام اللي جمعته الاسبوع اللي راح وماقدرت استرد
الا 3 جرامات :(
عندنا عمال يصبغون قسمنا يعني حتى النوم زفففففففت ومغير فرفره
في الاسواق واحرص إني قبل لا أطلع من السوق أمر العطار
وأقش مكسرات وشقاليط وعصيرات وجزء اكله بالسياره أعوض السعرات اللي احرقتها
وجزء اتقهوى عليه اذا وصلت البيت بس احس مافي فايده مدري وين تروح
مع ان مشواري بس العصر ماطول في السوق :ohwe:
لا وبعد وقفت خلطة التمر واستخدمت الماش المطحون مع السكر والكاجو
2م يوميا ثلاث ايام ماقدرت اكمل صحيح
طعمها زين لكن سببت لي انتفاخات وإمساك مع اني ما اكلها ع جوع
وطولت معي وتبت معاد اكلها ..
ااااخ بس قد يئست :07: توقعت هالاسبوع اكمل الكيلو
بس قدر الله وماشاء فعل الحمد لله ع نعمه الصحه والعافيه .
أنا تخيلي أقرر أمشي ع 3000 في اسبوع واجهز قائمه وجبات لكن اذا
جاء وقت التنفيذ تضيع علومي تنسد نفسي مدري ليه :(
قصدك أسوء شي افتحي يدك يالله أشوف :icon29:
خخخخخخخخ
من زمان أدوره شكرا فدييتكــ :heart:
--------------------
سحر الخيال
الله يسعدك متى انط نطتك عند الميزان وأقول يسسس
فووور كيلوووو ههههههههههههههههههههههههههه
هذي هي الحياة تحتاج شوية صبر مع جرعة تطنيش :rolleyes:
أعرف وحده كانت تشيل همووم وفيه مشاكل في حياتها
حتى مع اهل زوجها وجاها شي في قلبها
مدري وشو المهم الحبيبه قررت تطنش ولاتشيل هم وجعل
الدنيا تحترق أهم شي صحتي وماشاء الله تبارك الله حياتها ماشيه
وبشرتها صاااافيه تاااخذ العقل والجلسه معها تنسيك الدنيا وهمومها
وتقلل من حجم المشكله وتقلبها فللللله وضحك ووناسه ..
وبالنسبه لكابتشينو الجمال الله لايعيدووه من خلط وخبص الله يديم النعمه
جربته يوم يومين ثلاثه وقلب كبدي اليوم الثالث مع ان طعمه حلو وطلع لي
بطن وش كبره في ثلاث ايام !!
تقبل الخلطات تختلف من شخص لآخر
:heart:
اهليين نورتي ي طبوعه
ام لين وديم الحمدلله كيفك انتي
للأسف لو ابقى كذا ماراح اسمن طفشششت وربي استغفرالله
اكلي هاليومين شبه معدوم الله المستعان مالي نفس حتى بالسلطه اللي احبها ومغرمه فيها
فيني صدااااع ذابحني ماادري وش علتي هفففففف من قلب
ام لين وديم الحمدلله كيفك انتي
للأسف لو ابقى كذا ماراح اسمن طفشششت وربي استغفرالله
اكلي هاليومين شبه معدوم الله المستعان مالي نفس حتى بالسلطه اللي احبها ومغرمه فيها
فيني صدااااع ذابحني ماادري وش علتي هفففففف من قلب
هلا ىبنات كيفكو
جمعة مباركة
يلا نشد حيلنا بدنا المرة الجاي الكل يلقي زيادة ان شاء الله
انا ميزاني ابن ناس بيزيد من عندو بس توزنت بصيدلية طلع 56و900 غرام بس ميزاني تعدي 57
ان شاء الله اوصل 60 هدا الشهر
جمعة مباركة
يلا نشد حيلنا بدنا المرة الجاي الكل يلقي زيادة ان شاء الله
انا ميزاني ابن ناس بيزيد من عندو بس توزنت بصيدلية طلع 56و900 غرام بس ميزاني تعدي 57
ان شاء الله اوصل 60 هدا الشهر
الصفحة الأخيرة
صارلي كم يوم مادخلت انشغلت عطله وضيوف بس الحمد الله كل من شافني قال سامنه ان شاء الله اوصل لهدف