مسابقه للتخفيف للحوامل..

معاك ان شاء الله

يلا ابدو ونا وياكم....

وين البنات يله نشجع بعض انا بديت لي اكثر من اسبوع وبدون مبااااااااااااالغه بناطيلي اوسعت علي خاصه دائره الفخذ وصدري صغر شووووووووووووووووي لاني زايده الحين 4 كيلو فوق وزني الطبيعي كحامل..
هلا حبيبتي لولي ابدئي واافينا بالاخبار
وانتي دلوعه سبتمر شكرا على المرور ويله نشجع بعض ونتظر الاخوات بعد

يووووووووووة ترى بصيح لاتقلبوالمواجع انا قررت اسوي ربط معدة وفك وفم وحنك ويدين عشان ماتتمد على الصحن بس ماقدرت من خوفي على النونو ابي لو هالمرة يصير بس 3 كيلو بعدين بربط معدة اتشاء الله ماعندي عزيمة انصحوني

هلا حبييتي بعيده عن اهلي اسمك يحززززززززززن حتى انا بعيده عن اهلي ..
لا تسوين ربط ولا شيء عليك بالفواكه والعصائر واللحوم مشويه والا مسلوقه والالبان ...
وانتي حاولي تتحكمي بنفسك شوي شوي بتشوفين انك قدرتي تسيطرين على نفسك.....