فيوريلا
•
smr_rs :
طبيعي بصراحة من التجربة ننحف ونحمل ونرجع وبعد مرور سنتين مع التخفيف والتمارين نرجع(ماشاء الله) مافي حمل بدون زيادة وزن وأهم شيء صحة العيال والحمدللهطبيعي بصراحة من التجربة ننحف ونحمل ونرجع وبعد مرور سنتين مع التخفيف والتمارين نرجع(ماشاء...
اسفه عالتاخير
اول شئ اسبوعين دشتي
وبعدين تخفيف قصدي اكل قليل جدا لو تجمعيه يجي وجبه وحده
لكن كنت اخذ ريدكتيل وسد شهيتي وهو السبب الاكبر
والرياضيه يوميا :angry:
اول شئ اسبوعين دشتي
وبعدين تخفيف قصدي اكل قليل جدا لو تجمعيه يجي وجبه وحده
لكن كنت اخذ ريدكتيل وسد شهيتي وهو السبب الاكبر
والرياضيه يوميا :angry:
طيب كيف
•
مبروك ومو مشكلة حتا لو حملت وتخنتي سوي رجيم مو مشكلة حلو ان الانسان يكون فية شي مشغلة ويدور علي حلة اهم شي لاتزعلي زوجك منك لانة راح يرجك كل ماشاف طفل صغير
الصفحة الأخيرة