السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم بنات وحشتوني جدا جدا جدا
تبون الجد فقدتكم من غيركم الوزن مدحدر للاسف جيت باتحمس معكم لقيتكم طفيتو
هذا اللي يقول جيتك ياعبدالمعين تعيني لقيتك ياعبد المعين عايز تتعلن
المهم برجع لكم باذن الله الليله لووو فضيت لقيت لكم منتدى مصري عجيب النحيفات هناك حماس اكتبو على قوقل تقرير قاهرات النحافه منتدى فتكات بصراحه افضل من اقناع تعرفون المصريات ماشا الله اجتهاد
لو تمشون عالاقرير بيطلع تمام
وبقولكم شغله مثل ماقالت فوفو برمجو العقل ان الاكل لذه لا وبعد قولو دايما شهيتي مفتوحه لان مشكلتنا الشهيه المسدوده وحنا ندري انها مسدوده فدايم نفكر انها مسدوده لا اقليو الجمله قولو مفتووووحه
بنات انا انقهرت القروب هذا له شهرين ونص ولا احد زاد القروبات القديمه كانت صفحاتها تتقفل بسرعه
حروف الشوق فرصتك اكل برا ترا يسمن بس اتتي اتعوذي من الشيطان ولاتقولين وزني مايزيد ارجعي قولي بسرعه يزيد
البرمجه العقليه بالبدايه صعبه وممله لكن فعاااااله جدا بالتغيير ولاي تغيير بعد
وترا وزن 53 نعمه افضل من تنزلين عنها
المهم وحشتوني جدا وبارجع اقرا تقرير قاهرات النحافه ولو كلنا التزمنا فيه ويصير خطه نمشي عليها بنوصل باذن الله لهدفنا
اقرو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم بنات وحشتوني جدا جدا جدا
تبون الجد فقدتكم من...
انا استخدم ايس كريم باسكن مع صوص ومكسرات وكيك
اشتهيت السمبوسة هههه
وحلوة نصيحتك :heart:
ويسعدك فطوومتي
يارب تستقري وربي يسهل اموورك
السناكز تبعك صحي وحلو
الفطور تمام بس احذفي البيبسي اخذي عصير طازج
الغداء طبعا مو تمام بس يلا هي فتره وتعدي وبأذن الله تستقري وترتاحي وقتها تطبخي وتنوعي هههههه
رموسة السمسم والعسل حلووة استمري عليهم
انا معتمدتهم يوميا الصباح اخلط ملعقة كبيرة عسل وملعقة كبيرة سمسم واكلهم
فطورك ناقص
الغداء ناقص
العشاء ناقص
قلت ناقص لانو مايحتوي على المجموعات الغذائية كاملة
البيبسي مو كويس اخذي عصير طازج افضل
البيتزا لزيزه وبتشهي