بآك
نظامي
وجبه1\ 2 توست محمص بالزبده +كوفي+طماطم شرايح +قطعتين بسكوت دايجستيف +موزه
وجبه2\ مدري ذي ماعتبرها وجبه ماحسني اكلت زين كان رز وسلطهـ مشكله وعوضت بعدين
برز مصري حق ورق العنب وببسي يعني بعتبره وجبه 3
بداية اليوم كنت متفائله اني بآكل منيح بس هذآ الي صار ><"
توقعاتي للتكملة خخخ لاني كالعاده ماراح ادخل
راح اكل فاكهه وحليب شاهي مع 2 كب كيك لوزين وقبل انام بشرب حليب شوكلاته
وبس هيك نظامي اليوم الحمدلله عالنعمهـ
اخيرن كتبته كامل ^ ^

ف44فو
•

رويزتي
•
نسمـــه* :
ربي يسعدكم والله المسابقه حماس خساره انكم كذا ماشيين بدونها طيب ليه ما تفتحوا ملف ثاني على كدا المهم ان شاء الله أكون عضوة فعاله معاكم وزني 43 وفواصل وبعد الأكل صار 44 طولي 162 مقاسي 26 وفي البيلايز وغيره sx نظامي طول اليوم مسدوده نفسي ولا جعت شربت مويه عندي وجبتين فقط الفطور والعشا ولا آكل بين الوجبات غير شرب المويه وحبتين جالكسي نفسي يوصل وزني ل 55 ماقد وصلت له الا بحملي :(ربي يسعدكم والله المسابقه حماس خساره انكم كذا ماشيين بدونها طيب ليه ما تفتحوا ملف ثاني على كدا...
بس ماتحمسنا حتى بالمسابقه. اقول الحمدلله اننا لسى مستمرين ماسحبنا
العسل عالريق حلو جربته
العسل عالريق حلو جربته


الصفحة الأخيرة
نظامي
وجبه1\ 2 توست محمص بالزبده +كوفي+طماطم شرايح +قطعتين بسكوت دايجستيف +موزه
وجبه2\ مدري ذي ماعتبرها وجبه ماحسني اكلت زين كان رز وسلطهـ مشكله وعوضت بعدين
برز مصري حق ورق العنب وببسي يعني بعتبره وجبه 3
بداية اليوم كنت متفائله اني بآكل منيح بس هذآ الي صار ><"
توقعاتي للتكملة خخخ لاني كالعاده ماراح ادخل
راح اكل فاكهه وحليب شاهي مع 2 كب كيك لوزين وقبل انام بشرب حليب شوكلاته
وبس هيك نظامي اليوم الحمدلله عالنعمهـ
اخيرن كتبته كامل ^ ^