مبرووك الزيادة عقبالي..

انا معد باخذ خلطات. تتعبني انتفاخ وغثيان حتى السمسم وعسل


بعتمد على السعرات وحبوب الخميره

رموسه دام معدتك توسعت اتركي الخلطات انا خلطة العسل تركتها من زمان...ارجع لها اذا حست شهيتي مسدودة بس..

نظامي\

2توست بالزبده كوفي سلطه بالصوص

فواكه عنب وكمثرى وبطيخ

حليب شوكلاته

قطعتين توست بالدجاج والصوص وشوي رز

حليب شاهي وقطعتين كب كيك

نظامي\

2توست بالزبده كوفي سلطه بالصوص

فواكه عنب وكمثرى وبطيخ

حليب شوكلاته

قطعتين توست بالدجاج والصوص وشوي رز

حليب شاهي وقطعتين كب كيك