رويزتي :

حياك معنا. اهم شي شدي حيلك. طبعا المسابقه انتهت. نمشي الحين كتجمع عادي ايش نظامك.

حياك معنا. اهم شي شدي حيلك. طبعا المسابقه انتهت. نمشي الحين كتجمع عادي ايش نظامك.

سوما السنعه :

ريماس و فوفو الله يبقييكم فطوم لا تقولين ! إن شاءالله أشوف التغيير معها :( أبشركم إشتريت الحبوب والصيدلي مدحها لي وقال إنها تزيد الوزن رغم إني ماقلت له لأيش أبغاها بالضبط هههههههههه :S_45: :icon20: طبعاً أنا ماراح اعتمد على الحبوب بس ! لا بعتمد نظام السعرات بعد و أخفف المشروبات الغازيه وأستبدلها بالعصاير بآخذ معلقة دبس التمر بعد كل وجبه مشروب البابونج يقول الدكتور جابر القحطاني إنه مهدئ ويفتح الشهيه ومهضم جيد ومفيد للغثيان بمعدل مرتين في اليوم .. بكره لما أصحى بوزن وأكتبه هنا

ريماس و فوفو الله يبقييكم فطوم لا تقولين ! إن شاءالله أشوف التغيير معها :( أبشركم إشتريت...

فطووم الحلوة :

لالا ان شاء الله تفرق معاك واذا زدت بشريني وانا انط اخذها ان شاء الله.. اما الدبس ماااااحبيته طعمه حديد مصدي هههههه.... اما نظام السعرات لايعلى عليه....

لالا ان شاء الله تفرق معاك واذا زدت بشريني وانا انط اخذها ان شاء الله.. اما الدبس ماااااحبيته...