مسسابقة للنحيفااااات

Maha Yaqoob • 11 سنة

فطووم الحلوة :

بسم الله الرحمن... هذا واحنا تونا بادين مسابقة.. ليه القروب مهجور

بسم الله الرحمن... هذا واحنا تونا بادين مسابقة.. ليه القروب مهجور

ايوا الجروب مهجور محد يشارك

om wassim • 11 سنة

أمس برنامجي كان:
فطور:كوب عصيير منجو-حبه أوريو-موزه-حديد و مغنيزيوم
غداء:2ساندويش بطاطا مقلية-كوب عصير برتقال
عشاء:2صحن مكارونة بصلصة-سبانخ-كوب عصير
سناك:بطيخ أحمر

om wassim • 11 سنة

برنامجي اليوم:
فطور:عصير برتقال-حديد و مغنيزيوم
غداء:فصوليا خضراء بالصلصة-كوب عصير-صحن مكرونة
سناك:بطيخ أحمر-ملعقة عسل
سناك:بطاطا مقلية-صحن سبانخ-قطعة دجاج-كوب عصير مشمش-حفنة كرز
و االعشاء لسه

om wassim • 11 سنة

وين الحماس بنات؟

ام لين وديم • 11 سنة

انا موجوده الآن