امول عزيزتي انا لسه قاريه انو البقوليات تنظم مستوى السكر بالدم
ينفع ازيد تمر وزبيب وبالمقابل اكثر بقوليات شوي (لاني مااحبها بسراحه)
وسوري لو كثرت اسئله حسيتك نازله علي من السما
أمووول
امل جد جد جد عاجزه اشكرك واوصف لك وناستي بمشاركاتك
صراحه محتواها قيم جدا ووافي ماشاء الله
البرطمان انتي اول وحده تتكلم عنه بمواضيع النحيفات بالمنتديات خخخخخخ
اعرفه من الصور وادري وش محتواه بس كانت عندي رغبه اقرأ عنه لانه ممتع
الف شكر ان شاء الله مجهودك ذا راح يستفيد منه الكثير على مدى طويله بعد مااحطه بالصفحه الاولى ان شاء الله
كفيني ووفيتي ماشاء الله
سحر الخيال
ترا معلومة امل عن التمر صحيحه .. لحد معلوماتي التمر مارح يجيبلك السكري لان نوعية السكر اللي فيه صحيه حتى لو زادت ماتضر الجسم
وانتي بتاخذين فردي هذا يزيد وضعك امان..انا قرات مره مشاركة وحده تتكلم عن زوجها فيه السكري تقول يقول ياخذ حبتين او 3 تمر
طبعا معلوماتي هذه متأكده منها بس من خلال قرائتي تأكدي من شخص عنده خبره بهالشي
بس مبدئياً تطمني
على فكرة ليه تجبرين نفسك على خيارات ماتحبينها؟ فيه اشياء كثيره تسمن وبتعجبك
برائة بنوته
ماتشوفين شر يا الغلا .. ان شاء الله تطيبين بسرعه عشان ترجعيلنا بسرعه خخخخخخخخخ
امل جد جد جد عاجزه اشكرك واوصف لك وناستي بمشاركاتك
صراحه محتواها قيم جدا ووافي ماشاء الله
البرطمان انتي اول وحده تتكلم عنه بمواضيع النحيفات بالمنتديات خخخخخخ
اعرفه من الصور وادري وش محتواه بس كانت عندي رغبه اقرأ عنه لانه ممتع
الف شكر ان شاء الله مجهودك ذا راح يستفيد منه الكثير على مدى طويله بعد مااحطه بالصفحه الاولى ان شاء الله
كفيني ووفيتي ماشاء الله
سحر الخيال
ترا معلومة امل عن التمر صحيحه .. لحد معلوماتي التمر مارح يجيبلك السكري لان نوعية السكر اللي فيه صحيه حتى لو زادت ماتضر الجسم
وانتي بتاخذين فردي هذا يزيد وضعك امان..انا قرات مره مشاركة وحده تتكلم عن زوجها فيه السكري تقول يقول ياخذ حبتين او 3 تمر
طبعا معلوماتي هذه متأكده منها بس من خلال قرائتي تأكدي من شخص عنده خبره بهالشي
بس مبدئياً تطمني
على فكرة ليه تجبرين نفسك على خيارات ماتحبينها؟ فيه اشياء كثيره تسمن وبتعجبك
برائة بنوته
ماتشوفين شر يا الغلا .. ان شاء الله تطيبين بسرعه عشان ترجعيلنا بسرعه خخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة
صافه جنب بحور اصفق وازغرد بعد
الله يجزيك عنا كل خير
طبعا اليوم انا صايمه خساره امس ضيعت اليوم عالفاضي ماصمت ولا اكلت مثل الناس
المهم سالفة التمر هذي اللي عدد فردي هل انتي متأكده من هالمعلومه
لاني ماآكل تمر الا ثلاث حبات بس
لاني ايام حملي (بالثلاث طبعا)) لازم يكون فيني سكر حمل ونفسيا لا احب التمر ولا البقلاوه والزبيب مستحيل اجربه انتي شرايك بالموضوع ؟؟ ينفع ازيد التمر والزبيب ولا يكون جسمي قابل للاصابه بالسكر مستقبلا والعياذ بالله
طبعا اليوم صايمه اشوفكم الليل بإذن الله