حلمي الصغير
حلمي الصغير
انا وزني 42 وطولي 162 واطمح اوصل للوزن 55
مافي برنامج غذائي معين اكله حابه لو احد يعمل برنامج غذائي يكون من قبل اخصائية تغذية بكذا نستفيد ويمتلي جسمنا وكل وحده فينا توصل للوزن اللي تبيه
الاكلات الصحيه
ان شاء الله نسمن ونودع النحافه
ام هاشم1
ام هاشم1
ان شاء الله نسمن ونودع النحافه
ان شاء الله نسمن ونودع النحافه
انا ابغا ازيد وزني معاكم بس كيف ادخل يوميا واقول لكم وزني تقريبا 40 وطولي 157
...ياسمين...
...ياسمين...
انا ابغا ازيد وزني معاكم بس كيف ادخل يوميا واقول لكم وزني تقريبا 40 وطولي 157
انا ابغا ازيد وزني معاكم بس كيف ادخل يوميا واقول لكم ...
انا وزني 40 وطولي 165 بشارك معكم
...ياسمين...
...ياسمين...
انا وزني 40 وطولي 165 بشارك معكم
انا وزني 40 وطولي 165 بشارك معكم
ايه ابغى اوصل 50 اتوقع يكفي كذا