لاحول ولاقوة الا بالله

لازم تراجعين الدكتور
وقدامك العافيه وفالك الرشاقه

السلام عليكملو سمحتي كنت ابغا اعرف ايش صار معاكي ؟ نزل وزنك و لا برضو نقس المشكله لاني ناوية اسوي تكميم الشهر الجاي

دايم نقول التكميم بعد الحزام ماينفع كثيييير الا مع دايت
لاتقارني نفسك بالناس الي متعوده تاكل بالهبل وسوت تكميم ونحفت
انتي وضعك غير الحزام يغير كل شي
واكيد مابيقدروا يقصوا لك كثير لان الحزام يعمل اللتصاقات في المعده تصعب عليهم القص وتزيد من احتمال حدوث التسريب

انا اعرف انو البروتين هو اللي يشبعك
يعني بيض ، دجاج ، تونه ، سمك
..
لكن مادري هل يناسب المتكممين او لا


..