السلام عليكم بنات انا اسوي رجيم ونفسي اكل والحاجه ام الاختراع
ربع حبه قطع دجاج بدون عظم
ملعقه بهارات
بصل وثوم مفروم
خل ليمون ملح نقعيهالمده لاتقل عن ساعهثم ضعيها على نار هادئهواضيفي اليها فلفل رومي ربع حبه وطماطم صغيرة وقلبيها على النار حتى تستوي ثم ضعي معظم الكميه في صامولي حب
وضعيه في قصديروضعي عليه باقي الكمية ولفيه ثم ضعيه في الفرن لمدة عشر دقائق
الحلا ياطويلات العمر
نص علبه زبادي قليل الدسم
اربع ملاعق حليب بودره قليل الدسم
ثلا اكياس سكر الذره الخاص بالرجيم
اخلطيها في الخلاط وضعيها في صينيه صغير وضعيها بالفرن حتى تحمر
ويارب تكون عجبتكم
يتيمة الضحكه @ytym_aldhkh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غيلانة
•
يعطيييييييييييييييييييك العافية ...
فريييز
•
هلا اختي يتيمة الضحكه هلا بالغاليه ,,,
وينك ياقمر ماشفناكِ ,, كيف أحوالك إن شاء الله تمام ,,,,,
ومشكوووره ياقمر على الوصفات الحلووه زيك وتسلم يدك ,,,,
وينك ياقمر ماشفناكِ ,, كيف أحوالك إن شاء الله تمام ,,,,,
ومشكوووره ياقمر على الوصفات الحلووه زيك وتسلم يدك ,,,,
الصفحة الأخيرة