والله يا عمري اذكر مره دكتورة نساء شاطره انصحتني به ...
بس يمكن الدكاتره ما يعترفون بها الامور بس اتي تجنبيه تماما اثناء الدوره وباقي الايام باذن الله ما منه ضرر .
وترهل الصدر لااااااااازم تلبسين سنتيانه شاااده على الصدر عشان ما يترهل

انا أتدرب في النادي .. تدربت عند مدربتين .. ولاحظت الثنتين وايد يركزون على النط .. لدرجة انا نهلك .. يعني اكيد ما منه ضرر .. وله فوايد كبيرة .. لأن اللي ما يرضون ينطون تجبرهم ..

أنا من تجربتي لنط الحبل أن مواعيد الدورة تلخبطت
صرت أحيانا كل 16 يوم دوره أو مرتين في الشهر
وتركت نط الحبل وأنتظمت على المشي
وأرتحت صحيا ونفسيا

مشكلة النساء الاْرحام تنزال

غاليتي

نط الحبل مفيد 100%

وإلي ينزل الأرحام هو طلوع الدرج ونزولة

كلام اخصائية

ومن ناحيتي عن تجربة
ان نط الحبلة مقيد

وإرجعي لهذا الموضوع


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=515569