بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
عزيزاتي الغاليات التخاتيخ... "بمعنى آخر الدباديب"
لاحظت إنه دايما المتان مشكلتهم إنهم ما يلتزمون بأي ريجيم "إلا من رحم ربي"
فشو رايكم كل وحده تحط شو مشكلتها مع الريجيم ووين نقطة ضعفج؟؟
وببدى بمشكلتي... عني ما أحب ألتزم بنوع معين من الأكل... يعني ما أحب الريجيم اللي يقولي
كلي من هذا و لاتاكلين من هذا... أحس بضغط ... وأخربه على طول
لكن فيني خصله حلوه .. أحب الرياضه والنشاط ... وسلمتوا..

Blush @blush
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

Blush
•
هلا برحيل........ بس 11 ليش؟
إنتي مثلي من ناحية التقيد بأكل معين.. فعلا معاناه...
بس السعرات لم ولن أنجح معاه... أحسه وايد صعب...
إنتي مثلي من ناحية التقيد بأكل معين.. فعلا معاناه...
بس السعرات لم ولن أنجح معاه... أحسه وايد صعب...

سَديم
•
Blush..... رحيل 11:26:
تصدقون انا بعد زيكم ..... ما أحب اتقيد يعني مثل ما قلتي يا رحيل كلها كم يوم وتجيني شراهة للأكل .... لكني ما أقتنع أبغى انحف بسرعة ..... بس نقطة ضعفي هي الشوكلاتة ...... ما أقدر أقاومها ..... دائما أخرب رجيمي بسببها
ما أدري اذا تواجهون نفس المشكلة:27:
موفقين:26:
تصدقون انا بعد زيكم ..... ما أحب اتقيد يعني مثل ما قلتي يا رحيل كلها كم يوم وتجيني شراهة للأكل .... لكني ما أقتنع أبغى انحف بسرعة ..... بس نقطة ضعفي هي الشوكلاتة ...... ما أقدر أقاومها ..... دائما أخرب رجيمي بسببها
ما أدري اذا تواجهون نفس المشكلة:27:
موفقين:26:

مشكوره Blush على الموضوع,,,,,,,,
انا مشكلتي في العشاء:(
يعني ما افطر عادي,,,,,,,
مااتغدى عادي,,,,,,,,,,,,,,
بس العشاء عندي هو الشي الاساسي,,,,,,,
صارت اغنيه هههههههههههه:):)
ماعليه من القهر
انا مشكلتي في العشاء:(
يعني ما افطر عادي,,,,,,,
مااتغدى عادي,,,,,,,,,,,,,,
بس العشاء عندي هو الشي الاساسي,,,,,,,
صارت اغنيه هههههههههههه:):)
ماعليه من القهر

الصفحة الأخيرة
زي رجيم السعرات احسه افضل رجيم ما احب اتقيد واذا تقيدت في رجيم يوم يومين وتجيني شراهه عالاكل اما
اذا انا قررت امشي على رجيم سعرات مثلا اقدر استمر ولا احس بالحرمان ... :26: