ننان
ننان
في الشهر 4 كيلو وهذا نزول صحي جدا ومايرجع الوزن بسرعه ويمكن تنقصي اكثر على حسب جهدك لاني اذا جوني ضيوف اخبص شوي
في الشهر 4 كيلو وهذا نزول صحي جدا ومايرجع الوزن بسرعه ويمكن تنقصي اكثر على حسب جهدك لاني اذا...
اذا ممكن اكتبي لي نظام احس لازم اغير النظام عشان ينزل الوزن لي يومين مااكل ومافاد.. وش رايك اعمل رجيم التمر واللبن يرجع الوزن بسرعه ولا؟
سماء الحب 2
سماء الحب 2
نفس الحاله لي ست شهور وزني ثابت مو راضي يتحرك حتى مليت بس خايفه يزيد وزني لو اترك الريجيم لانه يزيد ماينقص
ننان
ننان
نفس الحاله لي ست شهور وزني ثابت مو راضي يتحرك حتى مليت بس خايفه يزيد وزني لو اترك الريجيم لانه يزيد ماينقص
نفس الحاله لي ست شهور وزني ثابت مو راضي يتحرك حتى مليت بس خايفه يزيد وزني لو اترك الريجيم لانه...
حبيبتي خربي يومين من قلب انا عملت كذا ونزلت واعملي كم يوم رجيم التمر وارجعي بعدها ل رجيمك