عزيزتي ظبية الفلا

بنت خالتك محتاجه لتمارين تشد المناطق المترهله عندها

ومادام باقي على زواجها كم شهر خليها تشترك بنادي صحي وتخلي المدربه تركز لها على المناطق إللي محتاجه لشد وبعد فتره بإمكانها تمارس هالتمارين بالبيت

لأن حالتها تحتاج لتمارين تشد جسمها ويبيلها وقت ولازم تستمر

وخليها تجرب خلطة أم سلطان للتخلص من الكرش
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?threadid=58993


والله يوفقها