بنات أهم شي رقاد أو النوم في الليل هو اللي يخلي الجسم مش تعبان وبعدين داومي على أذكار ما قبل النوم أدعي الله أنه يساعدك ويخلي هذا النوم عون لج في طاعته وصدقيني إذا دعيتي وأنتي موقنة بالإجابة بتحسين أنج أحسن وبتشبعين رقاد ،،، جربي والتجربة خير برهان ،،، وأقري قرآن قبل ما تنامين ولا تنسين تنامين على طرفج اليمين اقتداءً بنبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم لأنه ما وصانا بشي إلا كانت فيه الفائدة العظيمة والنفع ...

وأن شاء الله أكون أفتدتكم يا بنات ،،، وأسمحولي

ايه والله اخ على النوم تصدقين ايام الامتحانات اذاكر على السرير
ساعه انام وساعه اذاكر
اختي تقولي تمني؟
اقولها ودي انام اسبوع كامل بسرير طويل عريض ))الله ع الكسل
بس والله تعود اللي يتعود ع النشاط واللي يتعود ع الكسل

بس عندي النووووووووووووم متعه خخخخخخ

شوفي يالغاليه السهر اتركيه اذا كنت تسهرين ونامي بدري في الليل لان نوم الليل يشبع الجسم ويحسسه بالراحه وانا مجربه هذا الشيء

ورتبي امورك في البيت علشان ماتحسين بالملل ودوري شيء يشغلك


اذا كنت تحسين انك تعبانه روحي المستشفى سوي تحاليل



الله يشفيك ويعدل نومك

انا مثلكم انام وايد بس هذا كسل و فيني نقص حديد و عدم انتظام في النوم و مرات ارق و كنت مسحورة بعد بس الحمدلله الله شفاني ربي لك الحمد

بس الحين عشان عطله انام واااااااااااااايد
بس خلاص توبة ماراح انام وايد

عزيزتي دائماً رددي ( اللهم أني أعوذ بك من العجز و الكسل )
و الله يكون في عونك أختي و يعطيك العافيه و النشاط