مشكلتي ابي نصائحكم تعالو قولو لي تجاربكم

السلام عليكم
بنات اليوم كنت معزومة ورديت مقهورة
عندي مشكلتي الي دايم أقول بكره بتغير ويجي بكره والي بعده
ويمر شهور وسنين ولا تغيرت ولا شي
مشكلتي وزني ابي انحف انا اكتشفت هذي الشي والله نفسي قبل كل شي
اليوم رحت العشاء وماشاء الله شفت وحده
😭😭😭😭 صايرة شي شي نحفانه وصار شكلها احلا واصغر وربي الي يشوفها
يقول مو متزوجة ولا خلفت صج يبنات النحف يصغر الوحدة
ويخليها تحلو و توني ادري
حتي البس يجنن عليها ماشاء الله المشكله مامون عليها ولا سألتها
ابي اضعف
منو تحدت نفسها وضعفت ابي شنو احسن رجيم او نظام نزلتو عليه
ابي من تجربه شخصيه يالله كل وحدة تقول شنو كان رجيمها
الي جاب معاها نتيجه وغيرها
أغلبنا مرينا برجيمات نبي نختصر الوقت ابي رجيم يكون صحي
وبنفس الوقت ينزل الوزن
ولا طرق ساعدتها بتنزيل وزنها
انا حالين أفكر بالرجيم الصيام العكسي اخر وجبه الساعه 6 وشرايكم فيه
او غيرة المهم اضعف
الله يسعدها الي تساعدني