مشكلتي البلغم

اللي اعرفة تستخدم السواك + علبة موية ترمي بداخلها قطع من المـــرة ( من العطار ) و تنقعها ليلة و اليوم اللي بعدها تصير شايلة العلبة معاها كل شوي تشرب لها شوية

و لازم تروح لطبيب أفضل

حبيبيتي الغاليه


الف الف سلامه عليها يا حبيبتي

وبالفعل يجب ان تزور الطبيب تخصص انف واذن وحنجره

وعليها يا حبيبتي بما يلي :

1- تاول مشروب دافىء عند الاستيقاظ من النوم مثل الكمون او الينسون او النعنع وخالصة الينسون لانه طارد ممتاز للباغم ايضا مشروةب العرقوس هم جدا لمافحكة عدوى الجهاز التنفسي وطرد البلغم

2- الاعتماد على الفواكه الحمضيه في تقويه المناعه وهي مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والخوخ والمشمش

4- التقليل من شرب الحليب وعليها ان تعتمد على اللبن الرائب نه اقل تكوينا للمخاط

5- في وجبة الغذاء ابدئي بشرب كوب من الحساء الخفيف بالليمون

6- اناء اليوم بمشرؤوب اخر خفيف يقلل من البلغم

اوكي يا حبيبتي

مع تمنياتي لها بالشفاء العاجل

وحياكم الله :)

مرحبا أختي ماتشوف شر أن شا ءالله تستعمل اللبان وطريقته تاخذ كاس ماء مليان وتوضع فيه قليل من اللبان+قطعه صغيره مره تستخده مرتين في اليوم تره ممتاز طهور ان شا ء الله.