شوفي اصلا السفر يغير نفسيتك
حتى جدتي ماشاء للله اذا سافرت برا تمشي برجلها
وف بلدنا تمشي بالعربيه
سبحان الله
اسو خالد
•
منيـــرة :
المسافة اللي تقطعينها فالطواف والسعي كله حول 8 الاف كيلو تقريبا وهي مسافة مب هينة وغالبا تكون في وقت قصير مقارنة بالمسافرين اللي يروحون سياحة وللاحتياط حللي دمج والغدة وفيتامين دالمسافة اللي تقطعينها فالطواف والسعي كله حول 8 الاف كيلو تقريبا وهي مسافة مب هينة وغالبا تكون في...
قصدك 8000 متر
تدرين اني ملاحظة هالشي على نفسي .. بالديرة مستحيل امشي حتى لو مسافة قصيرة وبالسوق بسرعة اتعب وما اطول اطلع بسرعة وكنت اقول شلون لما اسافر مو راح استانس اتعب بسرعة ... بس لما سافرت اوروبا اول مرة استغربت من نفسي شلون اقدر امشي هالمسافات بدون ما اتعب واقول لاختي مستحيل امشي هالمشي عندنا بالديرة ..
يمكن جوهم من الخضار مشبع بالاكسجين عشان جذيه ما نتعب .. والله اعلم
يمكن جوهم من الخضار مشبع بالاكسجين عشان جذيه ما نتعب .. والله اعلم
الصفحة الأخيرة
وللاحتياط حللي دمج والغدة وفيتامين د