هلا فيء

نعم عزيزتي قبل كل وجبه بنص ساعه وبعد كل وجبه بساعتين أو ساعه ونص ونسيت أنبهك على الرياضه

لايوجد ريجيم يخلو من أي أنواع من الرياضه معه وأبسطها شغل البيت يعني كنسلي الشغاله لو عندك زي ماسويت مع شغالتي :27:

مرحبا
أخت غيداء عندي إستفسار....
هل الشورت تلبسينه وقت الرياضة ولا في أي وقت موشرط وقت الرياضة؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت إبتسامة أمل
بالنسبة للشورت موشرط وقت الرياضه بس لما
البسه لازم اتحرك يكون أفضل
وشكرا :02:

غيداء عندي سؤال الله يجزاك خير ........
ياليت توضحين لي أكثر عن الملفوف وعن اللفت ........
وفي كم بانت النتيجة ؟؟؟؟؟؟؟؟

أخت غيداء

ممكن تعلميني بالتفصيل

عن الملفوف الاحمر

لاني سمعت عن كثير

وماني عارفته

مع تحياتي

مووووج