أهم شي تثبتين وزنك برجيم خاص تتدرجين فيه لمدة إسبوع أهم شي تنزلينهم ................ وعشان ما ترجعينهم حطي في بالك إنك مانقصتي إلا بتعب .................. وانصحك إنك تنزلين ببطء شديد بنظام تعودي عليه ويصير نظام طعامك اليومي ................أتمنى أكون أفدتك>>>>>>>>>>>>>>> ليتها تفيد نفسها
وسلامتك