السلام عليكم ورحمة الله
اولا حبي نفسك انت اكيد جميله مثل ما انت وامدحي نفسك ونحفك قدام زوجك
بالنسبه لزيادة الوزن سمعت عن فول الصويا أنه يسمن جدا
والعسل يفتح الشهيه ايضا

انا كنت نحيفة جدا فى اول الزواج وزنى كان ٥٢ كيلو وزوجى ما يحب النحافة
الحين بعد الحمل والوبادة بعد حوالى ٨ او تسع سنوات زواج وزنى ٧٠ كيلو
وما انا عارفة انحف
وزوجى الحين يتمنى انى انحف
وانا تعبت جدا من وزنى وشكلى
وااله المستعان

من جد انا كنت نخيفه بدايه زواجي كان 50 ومره مقهوره من النحف اخذت كل شي يخطر على البال ،المهم اخذت ثلاث سنوات ياسلام وزني على طولي مثالي وبعده حملت ولدت ولدي الاول وجسمي مره حلو واحمل الثاني بعد سنه ونص وجسمي حلو وبعده سنه ونص احمل بثالث وبعمليه وكان حلو من جاء عمر بنتي 7شهور انقلب فوق تحت الان وصلت 81عيا يوقف 😩😩اخاف دعوتي صابت من كنت عزوبيه من كثر ماني مقهوره من النحف اقول يالله اني اصير دبه ماادخل من الباب 😓😓😓

لاتسوين ولا شي مااينفع الرياضه سوتها وحده نحيفه وطلع جسمها مرسوم يجنن النادي فيه كل شي

اما خرابيط ادويه مااانصح عليك بالرياضه والاكل المخصص