miss dala33
•
اقري قران وراح تنحل ياذن الله
كلامك بهالطريقه له عدة أسباب ممكن يكون من الحماس يعني في عقلك عدة أفكار و تندفعين و تطلعينها بسرعه ورى بعض أو إنك شخصيه خجوله فلما تتكلمين مع الناس وينظرون لك تبدين تتوترين وتسرعين بالكلام علشان تتخلصين من نظرة وتركيز ومتابعة الناس لك أو يمكن سلوك مكتسب من إللي حولك مثل أمك أو أبوك الحل إسترخي سوي تمارين الإسترخاء نفس عميق وزفير بشويش كرريه كم مره وعززي ثقتك بنفسك لاتتوترين ودربي نفسك كل يوم قدام المرايه تكلمي ببطئ كذا تبرمجين عقلك الباطن ويتعود على هالشي ..موفقه
ماصارت!
•
حياتي انتي انا عكسك احيانا اتكلم ووووكأني نايمه واحيانآ اتكلم بصوت عالي ويحسبوني اخواني والمدرسات اول اخانقهم مايدرون هاذي طبقات صوتي ولا ويخانقوني
هههههه عاديمنالحماس ياقلبي عودي نفسك بشويشهههههه عاديمنالحماس ياقلبي عودي نفسك بشويش
ههههههه عجبني ردك ( من الحماس )
ومشكورة
ومشكورة
الصفحة الأخيرة