ماشاء الله عليك مو مقصرة بس زوجك لازم يفهم أن الأطفال مايفهمون وماخذين الأكل للعب ( البعض وليس الكل )
والظاهر أولادك صغار

الله يصلحهم

والاندومي والبطاطس لاتكثري منها مو كل يوم ماهي صحية

سواتش بلاش قرايه الموضوع روس اقلام اقري الموضوع صح عشان تعرفين تردين

ماشاءالله لو انا منك مااكتب ولااتكلم عن تفاصيل اكل اطفالي
العين حق
بس يمكن انا بعد موسوسه خخخ

هههههه اللي قالت العين حق ليتهم ياكلون الا يطلبون واتعب حالي واخرتها ولا يطالعون فيه يعني مثل ماقالت الاخت ماخذين السالفه لعب واجبرهم واغصبهم تغصيب على الاكل والله اني الحين صرت اقفل المطبخ بالمفتاح ولو تنتعي الوجبه ماعاد في اكل الا في الوقت اللي انا اقوم فيه اللي هو وقت وجبتهم لانه فعلا قلب الموضوع معاهم لعب

ياحليلهم بزارينك :D
شكلك قاعدة تاكلينهم واجد لاجل كذا يجوعون كل شوي... تعودوا ياكلون باوقات متقاربة كل ساعة ونص ساعة

حاولي تراجعين اخصائية تغذية تعطيك جدول صحي لاكلهم... بكميات تناسب اعمارهم... وامشي عليه وقولي لزوجك انا ماشية على جدول الاخصائية (خشي بعينه لاجل مايغثك بالحكي الفاضي)... وقولي هي تفهم اكثر منك....

وش نوع الفواكه الي تعطينهم؟ موز افوكادو؟ جوز الهند؟
سوي لهم شوفان مع حليب و موزة وعسل
بطاط بس مو مقلي... فوريه والا حطيه عالبخار
اطبخي لهم سمك عالغداء
الخبز لا يكون ابيض, خليه نص, ينباع بالاسواق
بيض؟ فاصوليا بانواعها؟
الفستق بانواعه؟

شيلي الاندومي ولا تجيبينها للبيت اصلا... يمكن يبونها لانهم يحبونها مو من جوع...